為什麼幾乎同樣的家庭背景，家庭教育，成長經歷，有的人覺得活著痛苦，可有的人卻覺得活著很好？

哪種人多？我感覺我很小的時候就想死了，最近好像覺得活著痛苦的人越來越多了。是不是跟智商或情商有關係？有些東西不會或做不好，就會有挫敗感，然後又不能很好的調節自己，就更難受了，一直陷在陰暗的心理中，無法自拔。

兄弟三個，他們的父親經常對母親家暴。後來他們長大後，老大認為:男人是可以打老婆的，所以像他父親一樣。老二認為:自己的父親經常打母親，母親很可憐，所以自己一定不要像父親一樣打老婆，所以對老婆很好。老三認為:原來婚姻是這麼痛苦的事，那我不要結婚，所以沒有結婚。

你看，這就是選擇。即使在相同的生長環境中，每個人對同一件事物的看法和選擇還是會不同。有些人在困苦中愈發向上努力，所以成功了。有些人在困苦中自怨自艾，碌碌一生。

你若心有陽光，何處不是晴天?

這就取決於個人人生觀中的人生態度。人生態度是積極樂觀的，那麼他(她)容易看到陽光，從而採取積極的人生態度;如果人生態度是消極悲觀的，那麼他(她)容易看到黑暗，從而採取消極的人生態度。人生觀不容易改變，但有改變的可能。

失敗是抑鬱的根源。有些問題是不能通過人的主觀能動性來解決的，所以當然會痛苦了。

不過活著還是挺好的，你還是可以通過幻想來體驗幸福。。活著這種體驗每個人只有一次，快樂或痛苦都是一種體驗而已，某種程度上來說，活著就是賺到。

哭著笑著都快活

可以多看看周圍好看的人和物，不要那麼消極，肯定會有你覺得開心的事，世上肯定還會有你值得去做的事

心不一樣，我們是以自己的視角賦予萬物的意義，你看待事物的心境不同，得出的感受也不同，如果你無法改變現狀，先改變自己的心。

心境不同。有的人容易滿足，一堆好吃的零食，一件新衣服都會令她歡喜。有的人不容易知足，也不懂的快樂的奧秘，總在抱怨不滿，總是只看到事物不好的一面，愁眉苦臉，憂心忡忡。