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有什麼好辦法解決明天吃啥?


如果有了麻煩告訴我


抓鬮吧。隨緣。


餓著。減肥。 餓的受不了你就知道了


訂製食譜,自己簡單學一下營養學(大概15天可以速成,不用報班),然後定好一周食譜,可以循環使用,以後就不會糾結每天吃什麼了,生活也會變得規律,計劃可以解決很多生活上的麻煩,但是很多人都覺得定計劃是一件麻煩的事


感覺這是個世界性難題

先確定那些能吃,明確目標選項。我一般是先挨個吃一遍,找到哪些可以接受,哪些是絕對的難吃。

之後你可以像翻牌子一樣去挑,也可以去看今天哪家順眼就隨緣吃飯了


很簡單啊,在周末的時候,把下一周的三餐都安排好,照著執行就行了

周一早晨卷餅和豆漿,中午五食堂,晚上五食堂

周二想吃四食堂的土豆餅和油酥餅,想吃紫薯和小飯糰

諸如此類


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