有什麼好辦法解決明天吃啥?
07-29
如果有了麻煩告訴我
抓鬮吧。隨緣。
餓著。減肥。 餓的受不了你就知道了
訂製食譜,自己簡單學一下營養學(大概15天可以速成,不用報班),然後定好一周食譜,可以循環使用,以後就不會糾結每天吃什麼了,生活也會變得規律,計劃可以解決很多生活上的麻煩,但是很多人都覺得定計劃是一件麻煩的事
感覺這是個世界性難題
先確定那些能吃,明確目標選項。我一般是先挨個吃一遍,找到哪些可以接受,哪些是絕對的難吃。
之後你可以像翻牌子一樣去挑,也可以去看今天哪家順眼就隨緣吃飯了
很簡單啊,在周末的時候,把下一周的三餐都安排好,照著執行就行了
周一早晨卷餅和豆漿,中午五食堂,晚上五食堂
周二想吃四食堂的土豆餅和油酥餅,想吃紫薯和小飯糰
諸如此類
※素食動物恐怖吃肉記:牛吃兔、馬殺雞、松鼠吃小鳥……
※米皮、麵皮、涼皮各是什麼?有什麼區別嗎?
※在學校里有人給你吃她吃過的冰淇淋,我拒絕了好幾次,但她認為我嫌棄她我該怎麼辦?
※記憶中,很美味的解暑食物?
※大家會吃涼掉的中午飯嗎?
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