不愛溝通，不喜歡談人是非（一般女孩子都比較愛說這些，可能是表達自己的觀點。），不愛交流，是問題嗎?

我本人真的不愛跟人談心什麼的，平常就喜歡看看書，看看電視劇，跟我在一起的人會覺得無聊，所以有的時候會覺得自己很孤單，我覺得我這種性格會不會連結婚都是個問題，有人能替我解惑嗎？

看描述不太清楚你的整體情況，分享一下我的經歷，希望能對你有幫助。

我以前也是不愛溝通，不喜歡談人是非，不愛交流。也一直深受其苦，原因你懂得，社會啊家人啊都認為要外向要會來事，而且說實在的，看著別人熱熱鬧鬧的自己的確有些孤獨。

現在的我不說好了很多，但至少比之前好。你的情況我不清楚，但我意識到，以前的我不愛溝通不愛談人是非不愛交流，是因為我隱形自戀，雖然嘴上不承認，但內心是覺得「呵，和你們沒什麼聊的」。我的不愛溝通，是因為覺得對方和我不是level，所以說了對方也聽不懂，理解不了我。不愛談人是非，是因為我壓根就不關心別人，所以無從知道那些是非，當然談人是非不好，但我壓根不關心人也不好。不愛交流，是因為我內心認為沒人懂我，別人都傻，我遺世獨立眾人皆醉我獨醒。

看完是不是覺得我很傻比，正在打字的我也覺得當時的自己真是中二到家了。所幸現在意識到自己的愚蠢了。等我再再成熟一點，又發現，一方面不愛和人溝通，是認為我隱形自戀，其實還有一個深層原因，是因為我壓根不擅長交流，看著別人聊的興高采烈，我一加入就冷場，或則自己起個話頭沒人理，或者你想要敞開心扉的時候對方並不在意你的苦惱煩躁憂桑，硬生生讓你憋回心裡話。因為在這上面很少得到正面反饋，所以潛意識就厭惡這會讓我感覺不好的行為了。

意識到這兩個因素導致我不愛交流，其實破局的路子就有了。

到現在我依然不算是會溝通會交流的人，但已經不再為「交流溝通」而心煩了。很多地方可以學習技巧，影視劇里別人是怎麼發起聊天的，專門的溝通書的建議好好做一做，日常生活聽聽別人的廢話如何一來一往。

加油

都能長大的啦，只是你胸懷寬廣，大智若愚，不喜歡說吧，這很好，最起碼不會給自己拉仇恨。每個人性格不同，而且我感覺你要改變起來也挺怪異的，還是保持原樣吧。我就有這樣的朋友，關係還蠻鐵的，我愛說，她就聽，這也挺好。

那就找個愛交流的互補一下，你聆聽就行了

看了李笑白的回答，很用心也很戳中要害。建議你給他贊和感謝哈哈哈。

我能說的就是站在一個與你相反的人的角度看，我呢是喜歡溝通但是不喜歡談人是非性格大大咧咧能直說絕不繞彎子，能正面剛絕不背後說的人。那我要告訴你的是喜歡看書看電視劇這是你的愛好很好啊，我也很宅，愛好無傷大雅。不喜歡跟人談心好好跟自己相處也很好啊，這有什麼，每個人都有選擇自己生活方式的權利和自由，我覺得你沒有問題，遲早也會有人走進你的生活打開你的心門這點你不要質疑。

那麼我的擔心是，你的生活方式如果你自己覺得是開心的舒適的那就沒問題，如果你也覺得這樣不好不開心那你的問題應該是：如何交到朋友如何培養自己的交際能力這些。

畢竟人最重要的是開心嘛。

試著回答你疑惑，希望對你有所幫助。

第一，不愛溝通，不喜歡談心，

我覺得盡量不要下定義的方式來標籤自己，因為一旦這麼做了，這個就會成為我們［想要溝通，想要表達自己］的時候，的一個限制，或許你只是有些擔心而已，而不是真的不想溝通不想談心呢？

怎麼理解

舉一個例子，比如你很孤單的時候，假如你內心很想與人溝通，可能暫時還沒有這樣的人，也可能是你擔心打擾到其他人，也可能是你害怕他人煩你，當然你也可能是真的不想要溝通，讓你表現出來［不溝通］。

但你看在，不溝通背後，有很多原因，如果僅僅局限於［我不愛溝通］，那麼這個結論幾乎是定性和無法改變的，那麼我們就失去了改變［不溝通］現狀的可能性。

這兒存在一個悖論，當你說自己［不愛溝通］時候，你實際上是一個想要［溝通的人］。因為如果你真的是屬於［不愛溝通的人］，你可能就不會說這句話了。就像魚，可能並不知道自己在水裡一樣。

所以，你可以試試復盤一下，［不愛溝通，不喜歡談心］，我給出兩個大致方向

1從時間線上看，是一直都這樣，還是前後有變化？

2從橫向來看，是在某些特定場合，特定人，特定情境下，是這樣，還是在所有情境下都這樣？

差點忘記一個點，就是溝通除了說話，還可以有其他方式啊，比如用行動，比如用郵件，用文字，肢體語言等等好多形式，所以不要局限於只有說話，還有其他的多樣性呢 ！

語言可以作為溝通主力，也可以成為其他方式的旁白呢！

第二，是不是問題

在諮詢中，有一個關於問題的共識［是否持續的［一般一周以上觀察，不同問題有不同參考］影響到你當下的正常生活了］。

比如打遊戲是不是一個問題

如果，你該工作時候，可以好好工作，該陪家人的時候，可以陪家人，打遊戲就不是一個問題。

但是你工作時候想著遊戲怎麼玩兒，導致工作表現很差，面臨被辭退風險：該陪家人和伴侶時候，你在玩遊戲，導致家庭經常因此吵架，讓家庭和關係面臨破裂的風險，那麼玩遊戲就是一個問題。

所以回到你的［不溝通，不談心］，是否影響到你的生活呢？如果它們並沒有將你生活置於一個危險的位置，我覺得並不能成為問題，姑且叫做處在［某種狀態］更好一些。

你特意提到了，婚戀問題，是的婚姻中或者親密關係中，溝通很重要的。

除了第一條說的那些可能性之外，別忘記了婚姻中，還有另外一個人，讓這一切都變得充滿可能性。比如他是一個愛說話的人，比如他激發出了，你溝通談心呢？

說了這麼多，我希望你可以不要那麼限制自己，行為與人分開。

最後祝福你

八爺關注年輕人的親密關係與家庭

這個把，不喜歡八卦可能還好，但是不愛溝通就比較嚴重了，如果發生事情，你也不言不語的，真的蠻那個的，我是覺得該溝通還是要溝通的吧，放開自己一點點。

總會有認真對待你的人，能懂你的人，也自然會清楚你本身的性格，她也會體諒你的想法，而你也會照顧她的感受。並不是說誰誰有問題，而是當你真正愛上一個人的時候，你真的會不自覺的改變一些你以前覺得很難的事，即使沒變，也不是說你不喜歡，只能說你不夠喜歡而已。

（不太會說話，就這個意思吧哈哈）