為什麼人會生氣。生氣後如何調整？
07-28
生氣是一種人生來就有的本能，和你開心，激動等是一樣的
為什麼生氣的原因也有很多，比如別人的說話或者語言違背你自己的準則或者是期望的結果等都會有生氣的情況發生。生氣後如何調整
嗯，一般情況下生氣是分人的，只要不是原則性問題一般不會撕破臉皮，我內心戲會比較豐富，生氣的時候內心罵Ta千百遍，各種扎小人，真怕自己會因為這精神分裂不過感覺生氣的時候自己氣了之後就會自然的平靜下來了一般心裡風起雲湧之後就會正常了
正面衝突很難解決問題，倆人都在生氣，非要打一架才解氣么，不過如果是非常重大的問題，干他丫
但是直接衝突最可能的就是兩敗俱傷，以後老死不相往來？以後想想都覺得生氣，但是如果當時能讓自己平靜下來的生氣就不要理Ta那麼多，回來好好想想你們為什麼生氣，生氣的原因是什麼，我就遇到過這樣的奇葩，當時氣得要死，後來怎麼想自己也沒錯，他還是一而再再而三的找事，這樣的人，我覺得唯一的解決途徑，就是遠離，絕對不再和他有任何瓜葛，小心眼的人講不通道理，你不反擊她就更生氣，對你來說自然也就沒什麼可氣的了。她自己找氣是對她最好的懲罰嘍
生氣時候心裡我覺得最舒服的話就是QNMD 心裡大罵幾聲就好很多，希望能幫到你
瀉藥。個人認為，首先生氣多半是事實與內心期望有落差，其次個人忍耐力與世界觀的差別也會影響一個人的易怒程度，最後就是周圍環境對人會有限制。生氣有很多解決方法，但一定是要把情緒發泄出來，無論是當面撕，還是自己偷偷跑步，亦或是寫作，都是可以的。
很簡單……當人們發現事與願違的時候就會有惱怒的情緒產生。所有的生氣都來源於事情的發展與你心中所想背道而馳。那麼如何平息怒火也很簡單，無非是降低自己想要的標準。
我一般都是出去花錢，吃東西。一遭下來氣就消了。瀉藥
因為你覺得你的界限被侵犯
就像狗爭地盤
人類也有自己的地盤
身體的，心靈的
當這些地盤被侵犯的時候
你就會生氣
要說調整的話
就是在要發怒
要說重話的時候趕快想一想
自己這麼說會有什麼後果
事件回望哪個方向發展
一旦發現會失控
你應該就能冷靜下來了
不然
吃虧也是活該
謝邀。是人都會生氣，只不過因為人性格不同，生氣的原因也會不同，我感覺大部分人生氣還是因為某件事情的結果與自己預期的有差距。雖然都會生氣，但是人一定要有一定的自制力啊。該生的氣生，不該生的氣憋著，沒憋住就對後果負責唄。生氣調整情緒可以從根本入手，把事情想通了就好。如果這件事真的想通了還生氣，那就該生，生吧，別太讓別人難堪就行了。我說的想通了是指理性的站在多角度思考過後。
我覺得愛生氣跟性格有很大關係，性子急的愛生氣的較多。所以還是得調整自身情緒，凡事要想得開。實在生氣就哭出來發泄一下；或者跟別人吐吐苦水；或者睡一覺，看看喜歡的電影轉移注意力；再不然就仔細想想生氣的根源是什麼，有時候其實只是些雞毛蒜皮的小事，想通了也就不氣了。
生氣是很正常的事情，當你事與願違、不能得到、不甘放棄之時，就會生氣。生氣的時候要想好為什麼會生氣，想好起因經過結果，做好排解怒氣的準備。再通過你自己的方式解憂，比如唱歌跳舞喝酒看書運動都可以的瀉藥⊙▽⊙
因為事與願違還有可能跟身體有關凡人嘛必有喜怒哀樂有時候生氣也未必是壞事(我可以說能釋放壓力麽)我有時候生完氣覺得很累但我睡得很舒服＠(￣-￣)＠重要的是如何調控自己的情緒每次生氣後 一定都要有個總結！！！自己為啥會氣
氣完對自己的壞處 下次應如何避免
謝邀…我是一個負能量爆棚的人…隨時都在吐槽…我是一個吐槽完之後立馬就能忘掉不開心的事的人…所以每次生氣的時候只要有個人聽我吐槽吐槽我就啥事都沒有了…但是 聽我吐槽的人…會很慘
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