是什麼讓你下定決心減肥的？

就是今天被冷空氣包圍的時候，因為忽然發現身寬體胖的我，挨冷的面積總要比別人多一點，以前還自我安慰道脂肪多了防禦寒冷，現在才想到不止不防禦寒冷，反而比瘦子挨凍的面積要大，悲不悲哀？

說說一些來找我減肥的客戶的減肥動機吧……大概有這麼幾大類。

①健康問題類。

包括脂肪肝、高血壓、二型糖尿病，膝關節磨損等。

因為肥導致健康問題，正常生活品質已經嚴重被肥胖影響，連醫生都警告必須減肥。

這個類型的減肥客戶大多都是迫不得已的，因為真的惜命，畢竟都到了那個程度了，再不減，真的要出大問題了。

其中一個比較有意思的是，直接拿著體檢表來找我，脂肪肝不說了，甘油三酯嚴重偏高，醫生說必須減肥，也感謝她相信我，按照我的方案一路執行，現在半年瘦了40多斤，體檢結果也正常了。

②產後危機感類。

特別多產後肥的寶媽就屬於這類。中國人嘛，生完小孩坐月子開始就拚命吃，母乳餵養為了孩子營養能跟得上，媽媽也經常狂塞各種補品，結果一個不小心就胖成了小居居。但是帶孩子前幾年太操勞了，壓根顧不上減肥，最後老公和身邊人都開始嫌棄的時候，已經幾年過去了，開始病急亂投醫。

舉個栗子，一個寶媽，二胎，全母乳餵養，持續到孩子一歲多，期間一直吃，也不收拾打扮，結果被老公說「都那麼胖了，穿什麼都不好看。」大女兒也在賭氣的時候說她胖的像只豬。當時她打擊真的超大，而且也挺委屈的。她為了照顧好孩子盡心儘力，前兩年老公還會感恩她付出，結果現在孩子長大一點了，老公一點兒不體恤還在那嘲諷。

③身材管理型

一般是那種對自己要求很高的姑娘，生活打扮都很講究。一直都有危機感，但是很多管不住嘴，過了某個年齡開始體重不受控，開始決定減肥。

這類就太多了，不舉例啦。

反正減肥的契機總是多種多樣的，總的來說，健康的體型保持就行了，但如果超重的話，即使為了健康，也必須減肥啊~~~

啊啊啊，第一次回答，內心無比激動、興奮～

首先說一下本人165、6、7、8???額，大概、感覺、差不多這樣，然後，現在48Kg。不胖不瘦的趕腳。目標體重45Kg！！！

是什麼讓我下定決心減肥噠！??????

單純的喜歡瘦瘦的，因為看了好多好看的小姐姐，超級瘦超級好看，被深深吸引，就很喜歡了，發誓自己也要成為這樣的小姐姐～

看圖看圖→_→