如何找回失去的自信！擊敗自卑。？

只要你想 你就可以 最大的敵人就是你自己 你覺得你行你就一定行 加油 加油 加油↖(^ω^)↗

自卑是因為自己沒有找到正確的方向和目標，盲目跟風，做什麼都得無法竭盡全力，當然結果都不好，導致自己感覺做什麼都幹不成，即使是小事，也這也不會，那也不行，逐漸封閉自己的內心！我是這樣理解自卑的！所以，方向和目標很重要，不僅要 ?，還要合適自己！OK了？？？

每個人的性格大部分來自於自己小時候，整個原生家庭的成長而產生的。小時候如果父母也總是沒有給你肯定的認可，你就會在慢慢的成長中，變得不自信，因為覺得沒人認可自己。

這個問題其實如果你是讀書成績比較好，或者人緣比較好的人，其實是比較好建立起來的。因為成績好老師和同學認可你，人緣好，有很多小夥伴你也會依然自信。

但是如果一切剛好相反，那這個過程你需要自我建立自信。首先你需要的是自我接受，我們對於自己想要的或想要成長的樣子就需要努力的去做到。也就是你的生活需要一個正循環。你實現自我的那一刻，你也會發覺你的自信回來了。

如果一些事情實在無法做成，比如分手，失戀，這樣需要雙方維持的事情的時候，你需要自我接受。接受自己的缺點，接受不完美，然後正面的分析自我。改變可以改變的，接受不能改變的，這不是說啊Q精神，而是對自我內心的一種建設。好好吃飯，然後去實現自己的小目標吧。在實踐中你一定可以找到自己的自信，哪怕那個實踐只是運動。

先搞清楚為什麼自卑？才能對症下藥解決問題。

你本就沒有過自信，何來拿回，有自信的人不會因為他人受到影響，還是發現自身優秀，沉澱積累，建立自信吧，沒有能力和實力，一切都是空談，瞎想。

可以啊。

第一：去和其他人談戀愛。

第二：努力提升自己。