如何不孤獨的活著?

我實在是不知道鴨，我就一直孤獨著

內心充盈，做自己喜歡做的事情，積極的心態，沒事多讀書

去面對生活 把孤獨看做是常態

找到自己喜歡做的事情。

不斷學習。

逼迫自己多和別人交流

找點事情做做

我怎麼知道 我要是知道了 我就不會孤獨的活著了

這是個好問題，我想每個人都有孤獨的感覺，俗話說「慎獨」，我想能夠忍受孤獨並且享受孤獨一定能成就點什麼，有些社交可能也只是無效社交。

我此刻就很孤獨，我想說人與人的關係都是建立在利益基礎上的，心理健康，自己和自己相處愉快了也無所謂其他。

有計劃的生活。每一天都有相應的計劃，投入到相應的任務當中去，孤獨感會被你做完任務的成就感壓下去，那一瞬間覺得一點都不孤獨。時間長了，就會習慣這種一個人的生活方式，孤獨感也沒有之前那麼頻繁的出現了。

找朋友語音通話。在你覺得特別特別孤獨的時候，可以找一個人連麥，可以是同學、網友，連麥的時候不一定要說話，有的時候打開手機，看見那個語音的小圈圈，一下子感覺心裡暖了很多。

找一個一直陪伴你的人。這種時候對象就很有意義了，但我一直認為這種方式是在飲鴆止渴，因為對象在這個時候可以算作是精神支柱，這個人幫你擺脫了所有的孤獨感，但是當這個人不在的時候，得到的孤獨是之前的好幾倍。

脫離手機。現在我感覺到的孤獨絕大部分是因為當我滿懷期待的點開手機，發現消息欄是空的。現在我選擇徹底脫離手機，投入到我應該做的事情上去，看一本書，背單詞之類的。做自己的事情的時候聽很燃的歌，對緩解我自己的孤獨感很有效。

以上是我經常用的辦法。

希望對你有幫助吧

找到你自己的價值所在

去感受風，感受雨，感受自然，享受一切美好的時光。無論是傷感還是快樂。