你是怎樣看待身邊的精神病人？

直說無妨，我就是精神病人。我可以勇敢面對，我沒有秘密。因為只在乎我在乎的人的感受，你們給我什麼評價。我都能接受，說我對也罷說我錯也罷。只要我活的開心就夠了。

做為一名精神科醫生，我眼中的精神病患者，或許和普通人看的不一樣。

1.對於病人，其實和其他科的病人沒什麼區別，都是因為生病了，才會出現軀體、行為等方面的異常，如果得到及時合理的治療，大多數人還是能恢復正常，和正常人沒什麼區別。

2.精神病成因，需要從三方面去考慮：社會、心理、生理，任何一方面出現問題，都可能會引起精神障礙，所以治療需多方面考量，而不是只針對患者的病情進行考慮。

3.精神病患者的病情反覆，很多時候是因為不能堅持服藥，當患者開始出現狀況時，就要及時送醫調整治療方案。

4.患者的病恥感，會給自己帶來很大的壓力，家人的支持、社會的包容很重要，幫助患者調整好心態，樂觀面對生活很重要。

5.堅持服藥，定期複診，不適隨診。

暫時只想到上述幾點。

我遇到過三類人

第一類，覺得我居然得了這種病，認為很可怕，主動遠離我。我最好的閨蜜知道我的病情後，和我斷了聯繫。

第二類，知道我生病了，小心翼翼地對待我，十分誇張，我媽什麼事情都不敢和我說，說話都是討好我的語氣。

第三類，知道了和不知道一樣，完全不把我當病人看。我男朋友和我一起去醫院確診的，後來每次去醫院複診，他都很抗拒，他從心裡覺得我沒病。我的爺爺奶奶，舅舅，妹妹，從來不提我生病的事情，照常對待我。

作為病人，我最喜歡第三類人。

作為病友，我建議你，除了身邊最親近的人，任何人都不要告訴。

我覺得大多數病友，都希望被當作普通人對待，那麼就讓他們當我們是普通人。我每天在公司都是很幽默的，有時候情緒不好，就說自己身體不舒服，不怎麼說話。情緒實在不好，就請半天假，自己在家調整。我的同事都覺得我是個好相處的小姑娘，只是身體弱。

除了精神疾病，我還有糖尿病，糖尿病我也是誰也不告訴。無論什麼病，我覺得告訴別人，都會被貼上標籤，有標籤的人就不是普通人了，就會被區別對待，敏感的人是不喜歡被區別對待的。

他們只是生病了而已，而且這種疾病是如此讓患者們迷惑和恐懼絕望，這種疾病當然更讓沒有體驗過的大眾迷惑不解，遠遠超出了大家對一般疾病的認知。感冒，外傷，癌症大家見的多，普及的多，所以更容易理解！

但也能理解大眾對精神疾病的誤解，精神疾病患者的思維方式，看待這個世界的方式，情緒上和行為上的異常：消沉和或過激，過度的不安全感，的確超出了大眾的認知。抑鬱症，焦慮症，強迫症，精神分裂症的內心世界多半不美好，內心痛苦么，內心不幸福的人很難給他人美好幸福感也很難接納他人外界。並且人與人之間的理解交往是相互影響的，黃金定律不是說了么，你如何對待別人，別人大概率會同等對待你，別人對精神疾病患者的敏感的反應是會報以相應受反應的的！所以以我也理解大眾的反應。所有人對未知的事物多是保持距離和防範的，這是一種正常自然的自我保護。

真正重要和關鍵的是抑鬱症患者如何評價看待自己和自己患有的疾病，我發現他們大多數人有恥病心理及深深的恐懼心理（恐懼社交，恐懼與人的交流，甚至恐懼和親人愛人的情感鏈接，最後徹底封閉自己，人是群體動物啊，割裂了親情，友情，愛情，人就不是人了。這對自己，對身邊人太痛苦太殘忍了）。 我強調一句，精神疾病患者看待世界是多半扭曲的，如果他們強烈的覺得世界和他人是不美好，不友善，不安全的，多半是他們自己出了問題，世界不完美，但大體還是很美好滴，值得你去熱愛。如果你因為痛苦而自憐，怨恨外界的不理解，進一步恐懼和封閉自己，最後絕望，是你自己的問題！！！！

精神疾病患者因為極度的身心靈上的全面疲勞，很難接納和愛自己，沒有力量去接納自己的情緒，軀體癥狀，他們因為對自己癥狀的迷惑，緊張和恐懼而過於關注自己，封閉自己，一個不接納和愛自己的人也很難接納去愛他人與外界。當然在痛苦最劇烈的時候是可以理解的，但還是要積極主動的去採取行動，絕對不能自憐，更不要喪失希望，你需要勇氣，信心，和耐心等待，新聞里的大量報道學生和明星自殺事件能讓更多人關心心靈健康，但也加重了患者的恐懼和自憐。你極度痛苦的時候覺得你那麼可憐，自己那麼無用和可憎，巴不得自殺才好。這些只是你對抑鬱症異常的迷惑，緊張恐懼和全身心的極度疲憊了！！！這又不是什麼絕症，什麼治不好的疾病，還不會傳染（當然抑鬱情緒是可能影響感染到別人），相反它發生和治療的原理是如此簡單。當然簡單並不意味著非常容易！如果你對它有清晰，系統，全面的認知就又簡單又容易了

我之前也是精分患者，我跟身邊朋友說我有精分他們大多數都能很好的理解 但是年長的人會理解比較難他們都會覺得完了這孩子得精神病了以後徹底完了 年輕人會更理解你 而且特別能理解你 開導你 外人怎麼看我都無所謂 我不在乎 只要我自己開心就好！愛說啥說啥

從小到大就見過不少，沒什麼特別感覺。無非就是發病的時候鬧一鬧，治療一段時間又正常了。因為歧視精神分裂的人比歧視艾滋病的人還多，見了精神病人跟見了鬼一樣，沒必要吧我覺得。他們處處都是碰壁的。知乎還有人問遇到精神病人怎麼保護自己，作為家屬，這讓人疲憊而且難過。官方數據是每8個人就有一個精神疾病人員，躁鬱症和精神分裂也是大面積存在，也有幾千萬。這實在不是什麼需要特殊看待的事情。慢慢就習以為常了。