曾經滄海難為水,除去巫山不是雲。
一段感情不能再繼續,不是因為你們已經太了解彼此,而是因為你們之間有一方不再願意去了解對方了,這時你需要從舊愛中的舒適區里走出來,針對自身情況進行自我重塑。
技巧修復:適當撒嬌示弱會縮短和男友的距離感;學習撩漢技巧會增添女性魅力;讀一些溝通表達的書籍,能在給人建議時,不再那麼具有攻擊性。
內在修復:控制不住情緒的時候就多交友,或者參加團體心理工作坊,體驗與人相處時的彈性,培養一些興趣愛好,單純享受它們,不去考慮愛好會給自己帶來什麼價值。如果擔心自己依賴心太強,可以給自己安排一次自由行,把自己丟到美麗陌生的地方,當你不得不一個人處理旅行中的麻煩時,相信我,你會成長的。
1.斷掉和他的一切聯繫
不接電話不回簡訊,他冷漠的表現不代表他在這段感情中沒有受傷,時間能療愈一段傷痛,也能沖淡一個人對另一個人的負面印象,此刻你對前男友的吸引力為零,徹底消失反而是個更好的選擇。
不要害怕他會忘記你,也不要去關心他會不會在此期間另有新歡,現在你們都是單身,相互有新的選擇是非常正常的事情,只不過你還是希望選擇他而已。
控制住自己,想他的時候不要打電話,也不要發信息,看他的動態,一切會留下你來訪痕迹的通訊工具只會勾起他對你的排斥,先堅持一段時間看看,把這次挽回當作買彩票,給自己一個期限(2個月或更長),其它交給運氣和時間。
2.試探性復聯
復聯之前,你必須保證自己沒忘記重塑自我,你可以發一些自己良好的狀態到微博微信,前男友雖然屏蔽了你,但如果他沒刪掉你,同樣會看到你的改變。如果他已經斷絕了與你的所有聯繫,你還是要這樣做,你對自我越肯定,外界對你才越肯定。
你也可以適當發一兩條簡訊給他,比如說你去哪裡旅行了,突然想到了他之類,千萬別透露挽回,只是試探一下他對你的反應。
如果他依然沒有回應,表示你還需要繼續冷卻,如果他開始回應你,比如偷偷看你的空間,來朋友圈點贊,這表示他開始對你卸下防備了。
3.二次吸引
這個階段你得用點小「心機」了,能安排一次不經意的偶遇是最好的,在不走漏消息的情況下,你可以收買前男友的親友團。
在親友團指點下,偶然出現在他會去的地方,如果實在跟親友團沒有聯繫了,你也可以安排一個你們都沒去過的地方,讓他看到一個嶄新的你。
這次見面你們不需要聊太多,只是禮貌問候,看看他對你的反應,如果他在見面後主動來聯繫你,不要著急挽回,也許他只是一時好奇。
繼續觀察他的反應,和他曖昧,不要透露內心任何目的,切記,強扭的瓜不甜,慢慢的把你的前男友變成你新的追求者,挽回也就成功了一半。
也許你做完以上這些後還是沒能挽回感情,不必沮喪,並不是所有感情都值得挽回。如果你們有一方沒有修復好內在的創傷,即便重新在一起,也會再次陷入惡性循環的糾纏。
4.欲擒故縱
表達你對這份感情的感恩,告訴對方,分開後你對這份感情思考了很多,你對你自己也反省了不少,你非常感激你們在一起那些愉快的時光……
話到此時,點到為止,至於分手後是否後悔,你就不必再說下去了,這時暫時不要行動,而是把選擇權交給對方,一方面是為了觀察對方的反應,另一方面也代表你對對方的尊重。
5.乘勝追擊
如果他對你在態度開始變得柔和,也開始反省自己當時也有一些不對的時候,恭喜你,此刻的他已經願意聽你解釋了。
你可以像朋友一樣聊一下最近的生活,詢問他感興趣的事情,比如他之前一直想去的旅行,想看的球賽,適時暗示你想和他一起去,如果他願意接你的話題,你也可以直接說下次一起去。
6.修復之前的不良印象
終於,你們見面了,想想當初你們發生爭執的畫面,為了避免這些創傷還會重複,你要做的就是修復之前的不良印象。
你可以製造一個類似回憶里你們相處的場景,比如之前總是習慣性否定男友,當她現在再有機會跟對方吃飯時,先告訴他自己想點的是什麼菜,再讓他選擇自己想要的。
在這個細節上,既讓男友看到自己的獨立,同時也表達了對對方的尊重,他會發現你跟以前不一樣了,變得有力量了。
總之,根據自己的實際情況,好好利用和對方再次相處的機會,當你們肯定了彼此的進步,複合後感情才會比較穩定。
推薦閱讀:
※我想知道男生是不是都喜歡女朋友主動一點?※如果一個男生對你好,各方面也還行,會做飯,但是就是收入不太高,會有女生嫁么。?※想問一下,剛剛相親不久的男生說要幫我過生日,是該去還是不該去?※長的好看的男生五官有什麼特點?※為什麼女生對男明星的熱愛,男生很少有,是因為中國女明星不夠優秀嗎?
TAG:前男友 | 男生 | 挽回 |