早起跑步是一種怎樣的體驗?

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請樓主相信我，堅持下去，每天早起晨跑半小時，1年後整個人精氣神完全不一樣，100個人早起跑步，最後只有一個人堅持下來，就是你，什麼早起跑步回來犯困，純粹是晚上沒休息好樓主，——————————————————————一起進步開始重新計算，起床跑步第二天第三天，來啊，互相傷害啊！！！(☆_☆)第四天，第五天六休息，第7,8天

還在繼續，第三個星期，中間斷了幾天。。。

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佔個坑，想體驗一次

記一次跳繩的感受，昨晚本來信心滿滿的準備去健身房，沒有去成，轉為在樓下跳繩，好像是因為很久沒跳，很吃力，還岔氣了，汗也沒怎麼流，就想，那跳個500下不跳了，跳完又覺得，乾脆跳到1000吧，真的是咬牙堅持哇

最後一點一點得跳了1500下左右吧，流了好多汗，效果好像也不錯，夜裡餓醒了，早上看著自己，好像瘦了點哈哈，這種感覺挺棒，本以為堅持不下去，告訴自己再堅持一下下，就做到了

現在我坐在肯德基，吃著帕尼尼，覺得自己好精緻哦，感覺真棒，加油

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很好啊，天色微微亮，路上人少車少爽歪歪，跑到天亮，看著行人匆匆，睡眼夢境，自己神清氣爽，感覺比別人多出來一兩個小時的生命。不過早起注意不要晚睡。

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體驗就是回來還要睡，根本不是早起。

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暑假開始除了下雨每天早起跑步，已經形成習慣，有的時候強迫症也並不是壞事

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於老師，你可以在腦海中鍛煉的-_-

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