卵子質量下降及對策-舜利醫療

?女性受孕率，25歲之前是高峰期，25歲之後進入衰退期，35歲以後進入高速衰退期。決定不孕治療成功與否最關鍵的因素是年齡。

?女性帶著100～200萬個卵子來到這個世上，和精子不同的是卵子不具備再生能力，隨著年齡的增長卵子數量也在不斷減少。月經初潮時只剩 下30萬個，25歲前後有10～30萬個，37～38歲剩下2萬5千個左右，而且進入卵泡數量減少的加速期。50歲前後進入絕經期。

?每個月不是只有一個卵泡發育。與月經周期無關，每個月會有1000個左右卵子開始發育，大概３～４個月成熟，其中與月經周期匹配的一個 卵子成為優勢卵泡，排卵後，其它的卵子就會開始萎縮，最後消失。這樣算下來，每天大概有30～40個卵子會消失。

?隨著年齡增加，卵子數量減少的同時，由於卵巢機能的下降，也會產生以下的問題，引起卵子質量的下降。

卵子沒有能夠正常減數分裂（→ 染色體異常的卵子增加）

卵子細胞質內的線粒體機能下降（→ 能量不足導致卵子發育不良）

卵子細胞質內的鈣放出低下（→ 受精後胚胎髮育不良）

?由於卵子無法再生，所以改善卵子質量就比較困難。當然我們可以做一些努力，來避免現在卵巢中已有的卵子質量繼續下降。

?以下的方法在防止卵子質量下降方面有一些效果，當然身體有個性差異，也不可以一概而論。

· 適量運動（卵泡發育時期身體可以感覺發熱程度的運動）

· 適度的泡澡（溫度適量可以促進血流循環的程度）

· 盡量不要有壓力的生活（精神方面的安定，心情放鬆非常重要）

＜日常調理＞

· 線粒體補充劑（米托卡爾等）

· 綜合維生素（特別是B、C、D、E）或輔酶Ｑ10、精氨酸

· 微量元素?鋅等

· DHEA