在哪一刻，你突然間意識到自己該好好睡覺了？
最近慕Sir看了一部討論度很高的電影《我不是葯神》。這部電影引發了我們對生命、醫藥、健康的思考。
有的人在竭盡全力地活下去，而有的人，卻在摧殘、浪費自己的生命。
天天熬夜、失眠、倒時差、睡眠不足……總有一天，會有一件事提醒你，該好好睡一覺了。對你來說，是哪件事呢？
如果發現你髮際線越來越高，那趕緊睡覺吧
好吧
有人不知道髮際線越來越高是什麼情況
那就讓它亮個相吧
等～等～等
好了，我也只能幫你們到這了
中醫里有發為血之餘，又發表於腎
所以說腎其華在發
而入夜後人體陽氣逐漸收斂
如果長期熬夜
陽不入陰，會出現腎陰虛腎精不足的表現
所以大家還是早睡早起，散散步，吃吃油條泡豆漿吧
通宵完接著上一天班，下班回家吃晚飯的那一刻
在身體撐不住未來的慾望，臉色慢慢發黃，頭皮漸漸變油，黑眼圈重的嚇人，長不高，易變胖的時候就差不多了。
重燃希望，希望破滅。
無欲無求，順其自然。
脫髮
胃疼的時候。
鬧鐘還有兩個小時就會響起來的時候
剖腹產後發現買的慕斯有點軟，之前覺得舒服不得了現在睡了會腰困以至於連續性睡不好覺，有木有什麼解決辦法。
在和我爸一起去做手術醫生問這是你媳婦嗎以及和小我兩歲的表弟去買水果老闆娘說拿個給你兒子嘗嘗啊，超級糟糕的精神狀態和老了四五歲的皮膚都在告訴我停止熬夜吧。哦，以及一梳掉一大把的頭髮，嗯就這些。
當各個社交平台都沒有消息的時候
從來不長痘痘的我長了一顆痘痘
前一天熬夜看世界盃
第二天早上6點起來打網球
打了2小時 全身濕透
還沒來得及洗澡就倒在沙發上
不省人事
滿臉痘
在我從樓下取個外賣，跑上四樓都會喘氣的時候，在我打籃球剛打五分鐘，身邊朋友還龍精虎猛，自己已經筋疲力竭就知道了？。
當你發現你的皮膚越來越差，臉上痘痘開始爆長，你的所有護膚品也都無法救你，眼睛沒有神采，沒有一點精神，和之前完全不一樣，氣色差的自己都嫌棄的時候，你就後悔自己沒有保證良好的睡眠
當明確意識到明天還有事情要去做的時候……成年人再也不能像小朋友一樣 想睡多久就睡多久了……
抬頭看一眼 天亮了
如果有一天當你失眠成疾，患神經性耳鳴日日夜夜飽受折磨，你就會意識到你真的真的需要睡個好覺了，可惜的是沒有如果，到那時已經晚了，你只能後悔痛恨那個自甘墮落不愛惜自己身體的自己。那時的你通宵熬夜玩著遊戲，明明不是真的熱衷於這個遊戲，不管毒奶粉，擼啊嚕，當你發現自己凌晨三點偷偷摸摸回到家中爬上床，你驚喜的發現，自己假裝九點睡下，關燈後偷偷溜出去上網打遊戲而沒有知道！ (真的沒人知道嗎？不過是自欺欺人，半夜的狗吠，躡手躡腳的身影，怎麼看都像做賊，心虛！！！)躺在床上內心的愧疚感與興奮感。遊戲里刀光劍影的畫面，哇，菜的一批啊，操作失誤純屬正常發揮讓你想摔鍵盤，更多的是拍大腿自己才吧！某局玩的好夠你在學校吹上個一天了。也許你知道，在那個季度那個高三所有男同學都在談論著LOL，以前或許是地下城與勇士 又或許是穿越火線。感覺你沒有玩過，你就是個異類。讀書崽，好蠢！看了
我不是葯神，從一定程度上戳到淚點，體會過疾病的人，才知道健康的重要性。那種慢性的神經或心理上的創傷才是惡魔。與其日日夜夜的煎熬不如直接來一刀痛快點。 希望題主少熬夜不建議通宵，如果非要沒辦法，那補好個覺，多吃點好的，多吃蔬菜水果，營養得很上。 自己的隨便碎碎念，希望對答主有用。浙江前往南昌高鐵 路上記。
黑眼圈拉倒臉上，沒精神，上課不能集中注意力的時候。於是就睡了
連續一年的晝伏夜出，忽然意識到，一年裡從來沒有在該睡覺的時候睡過覺
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