上大學以後,漸漸地不喜歡學習的時候有人坐在旁邊特別是熟人,有人在旁邊的時候就無法集中注意力,怎麼回事?
去自習總喜歡挑教室的最後一個位置,坐前面的話總感覺別人在看我,很不自在。學習的時候也不想和朋友一起去,因為怕他們坐我旁邊,可是有時又不好拒絕同學的邀請,很痛苦,怎麼辦?我不會得了什麼精神病吧
那是因為你太在乎別人對你的看法了。
這種東西很簡單,找個借口不和他們一起學習就行了。
我大學四年怎麼沒有怎麼感受,我記得都是一個人自習的。
如果你連這個都找不到,那你也不是精神病,只能說明你這個人又在乎他人的看法,又不會拒絕別人。
這種東西是沒有人能幫你的,是你的性格問題,多鍛煉吧。大學是個鍛煉的好地方。
有熟人在旁邊,你潛意識裡就覺得你在「表演」學習,而不是自己全身心地投入知識獲取的過程。這是正常的心理。
以後可以委婉地拒絕別人一起學習的邀請,自己找一個熟人少的位置學習。
謝邀。
既然已經上大學了每個學校里應該都會有個心理輔導醫生吧,與其自己焦慮不如去問問心理醫生,有時候醫生真的可以做你的樹洞,幫你排憂解難。
祝好
不知道咋回事,心理學還沒研究到那去,但想說,別給自己太大壓力,別覺得這是個很嚴重的事,以免加重自己的心理壓力
現在問問自己想和朋友坐一起還是更喜歡一個坐,喜歡和朋友一起,那就慢慢鍛煉自己的注意力,當你很投入的時候周圍啥情況都不會進入你的思想里,就像你很困很累的時候你只想著睡覺
如果想自己一個人,那就沒啥好說了,哈哈
沒事可以多做做運動,跑跑步啥的哦,運動可以讓心情放鬆愉悅一些呢
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應該是焦慮吧。
內心缺乏安全感或許近期有什麼煩心的事情發生,引起了對周圍的抗拒與反感。
還可能是量變到質變,不斷加劇的過程。
至於是不是精神上的事,還是要結合自己的日常生活狀態的。
如果感到無法抑制,就一定要去醫院檢查。焦慮嚴重的感受真的不是鬧著玩的。
如果這種狀態不是長期持續,可以自己進行調節,找到內心的衝突。也可以做做心理諮詢。
祝好。
害羞么?還是別的原因,你帶上耳機聽歌就好了,主要還是心靜不下來,心靜下來在哪裡看書都一樣。
我也是!!!!!!
太像了!!!!!
我自習永遠最後一排!
我覺得能給我安全感!特別特別濃的安全感!
反正只要是有人在身邊,我都會分一些注意力過去。人山人海(貓山貓海?)的情景簡直是世界末日,累到不行。平時不願意去圖書館,因為分給別人的注意力太多。除非是上課或者討論,不然並不想和小夥伴們一起學習。
覺得應該不算精神病。可能是人比較內向,可能有點自閉,可能有點焦慮,也可能是肉食動物的天性。晃過去的東西可能是獵物、同伴、對手或者敵人,當然是每個都要好好看一下呀。要是耳朵邊有人吼一聲,誰都會嚇一跳去看發生什麼了吧。
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