你有沒有因為熬夜而生過病?。?
07-22
或者身邊因為熬夜而生病的人,現在怎麼樣了。
熬夜的危害很大,我以前熬夜久了肝氣鬱,失眠甚至有點抑鬱,這病有點兒複雜,吃解郁丸搞定了,現在的熬夜少了,因為歲數大了。
熬夜的危害很大——
1、經常熬夜會因為身體疲勞長期得不到緩解,從而造成身體抵禦細菌病毒的能力大大下降,生病的幾率大大增加。
2、會讓腦部神經長時間處於工作狀態,從而引起頭痛,失眠等現象造成神經衰弱或記憶力減退。加大晚年誘發老年痴呆症的風險。
3、會不斷的透支身體內的生命精華。加速皮膚,細胞,骨骼,臟器的衰老速度。使身體在受傷,生病時恢復速度減慢。使很多中老年疾病發病時間大大提前。
4、會加重眼睛疲勞甚至造成不可恢復的損傷。使眼睛出現模糊,扭曲,變干,發炎等現象誘發多種眼部疾病。並且讓視力在極短的時間裡急劇下降。
5、熬夜會打亂身體的生物鐘。影響身體正常的新陳代謝,導致虛火上升,口乾舌燥,臉上起斑起痘等危害。
6、總之,經常熬夜不但會對身體產生各種危害,並且會影響正常的工作生活。不要覺得自己還年輕就不斷的加重健康負擔。
謝邀。有啊,抵抗力降低,感冒發燒,沒辦法,有時候就是睡不著。
身體很容易疲勞,皮膚不好,都是慢性病
感冒發燒,熬夜抵抗力下降很多
每次連續熬夜好幾天趕作業之後一空閑個一天就會發低燒 四肢乏力 頭暈眼花。
推薦閱讀:
※颱風過後,一大波疾病正在奔來的路上……
※腳後跟疼是病嗎?
※良性骨腫瘤,惡性骨腫瘤,治療方法送給你
※再也不怕被拒保了,要求最寬鬆的重疾險來了!
※如何預防腦中風?請記住以下患病誘因