「記錄經期」對你來說，是否有用？

單純提問，無關推廣(o?v?)ノ

瀉藥

我很認真嚴肅的回答你

沒用！我從來不記錄！

我又不痛經，也不量大，所以不怕有什麼不方便，該吃吃該喝喝該玩玩該睡睡。

我一切都超級正常，

羨慕吧嫉妒吧。

因為我是你哥。。。。。

稍微有點用 雖然經常會早晚那麼一兩天都我這種連男朋友都沒有的人不用看姨媽有沒有晚來推算懷孕

有啊，沒有app腦子根本記不住，體檢啊、婦科檢查啊、懷孕算日期啊，都會用得上。平時也會注意快到日子了別穿淺色褲子，包里揣上姨媽巾

我用了5年吧，我覺得還是挺準的，偶爾會提取或者延後幾天。

有點

雖然月經不準，但我會在上一次三周後開始喝熱水，減輕下一次痛經

多少都有，學會與自己越來越融洽的相處及「朋克式惜命」。

1.經期前脾氣暴躁，易燃易怒，記錄可提前防範。

2.資深熬夜黨惜命式表現：例假期間控制在凌晨兩點前睡覺。

儘管是個男的 也可以看看啊 哈哈

感謝邀請

當然有用啊，從生理的角度來看，可以通過記錄及時的掌握自身的身體規律，幫助計算排卵期、安全期已便於避孕或者把握更好的受孕時機。對於即將準備懷孕的女性來說，末次月經的時間可以用來幫助醫生推算胎兒的大小、發育狀況並給出每個發展階段的營養和健康建議，並且是直接用來推算預產期的依據。所以最好是保持這個好的習慣，並且堅持下去。

我是男的，我表示我沒聽過這個。。。