上午,一位52歲的李先生,拿著一張化驗單挂號看病,說是血脂高,有人說要吃藥,有人說不吃藥,搞得他也不知所措。
王醫生先告訴他:
如果一個醫生能給您查低密度脂蛋白膽固醇,這說明是個明白醫生,因為他明白低密度脂蛋白對人體的意義重大。
如果一個醫生只給您檢查膽固醇和甘油三酯,那說明這個醫生還不太懂血脂,不太懂心血管。
如果一個醫生只給你查血流變,只看血流變,那麼挺糊塗的。
低密度脂蛋白:
低密度脂蛋白是膽固醇的一項,而且是非常重要的一項,因為低密度脂蛋白升高是血管垃圾製造者,是心腦血管疾病的罪魁禍首,所以,我們必須重視低密度脂蛋白。而不是只看膽固醇,只看甘油三酯,更不是看血流變。
所以,請大家記住,化驗血脂,一定要化驗血脂四項:總膽固醇+低密度脂蛋白+甘油三酯+高密度脂蛋白。
低密度脂蛋白是如何升高的?
兩個原因:主要原因就是自身代謝遺傳基因導致升高,換句話說就是遺傳的的升高,沒辦法更改。
次要原因是生活不健康,尤其是飲食不健康,吃的過肥過油過甜,吃的含膽固醇高的食物過多,也會升高低密度脂蛋白。
這兩個原因造成了低密度脂蛋白升高,其中飲食原因佔到1/4,大部分原因還是自身遺傳導致的;這也是為什麼一部分不吃肉,也不胖,但血脂膽固醇及低密度脂蛋白也會升高的原因。
低密度脂蛋白4.2什麼水平?
低密度脂蛋白有三個標準低密度脂蛋白有3個標準:
低密度脂蛋白膽固醇 <3.4mmol/L
高危人低密度目標是<2.6mmol/L
極高危人低目標是<1.8mmol/L。
4.2肯定是高出正常值,如果合併心腦血管疾病,我們的標準是1.8,那麼4.2就更高!
4.2要不要吃藥?
先要控制飲食,健康生活。
雖然低密度脂蛋白升高的原因和飲食關係不是最大的,但畢竟還是有一定的關係,所以必須先控制飲食,減少可能升高低密度脂蛋白的食物,增加有利於低密度脂蛋白代謝的食物:
高脂肪高油高鹽高糖的食物都是不健康的食物,這些食物含有飽和脂肪酸,比如肥肉、動物油,還有奶油糕點、棕櫚油等等; 膽固醇含量高的食物,比如動物內臟、魚子、魷魚、蟹黃等; 還包括反式不飽和脂肪酸,比如酥餅、油條、油炸快餐等; 這些食物都會導致血脂升高。這些都是所謂的血管垃圾食品,一定要控制總量,適可而止,偶爾吃一次沒問題,不能總吃。健康飲食是全面的多姿多彩豐富的飲食,包括各種應季的新鮮的水果蔬菜,包括粗細糧搭配,包括以植物油為主,且植物油也需要控制量,包括以禽類肉食為主,包括適當補充魚肉,包括適當補充堅果和奶製品等等飲食。
需要吃藥的情況:
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如果單純的低密度脂蛋白升高,沒有別的問題,如果只是低密度脂蛋白升高,可暫時不吃藥,目前的推薦是高於4.9,才需要吃藥。
但如果不是單純的高血脂,那麼就要看具體情況,有明確的心腦血管疾病的患者,比如冠心病、腦梗死、支架術後、搭橋術後、心絞痛、心肌梗死等等不管低密度多少,都需要長期服用他汀降脂葯,而且低密度脂蛋白的目標是低於1.8以下。
如果合併糖尿病:
40-75歲的糖尿病患者,若低密度脂蛋白≥1.8 mmol/L,中等強度他汀治療,把低密度降下來。
40-75歲的非糖尿病患者,若低密度脂蛋白≥1.8 mmol/L且10年ASCVD風險≥7.5,中等強度他汀治療,把低密度脂蛋白降下來。
總之,低密度脂蛋白4.2要引起我們的高度重視,先通過健康生活來控制,並定期複查!
是否吃藥,要看具體情況,但健康生活是基礎!
【心血管王醫生正式授權原創保護,如有竊取者一定追究法律責任。】
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