如果把咖啡當水喝，身體會發生什麼變化？

07-18

如題。從精神狀態和身體狀態上都有什麼變化？到最後會對咖啡因免疫嗎？

我喝的咖啡算是多了，但是不知道為什麼，自己喝咖啡的量確是越來越差。

但咖啡因還是會影響我的睡眠，晚上喝還是有點睡不著。

喝多了胃也會有些難受。四杯單品在喝就有些難受了。

所以，在你接受範圍內，喝多少都是可以的。最重要的是自己開心和身體的舒服。

因為咖啡天生就是要讓人高興的東西。

謝邀。

空腹不要喝太多咖啡。

重要的話說三遍，親身經歷啊，同學們。先說喝太多咖啡身體會出現什麼癥狀：每個人生理機構和免疫系統不一樣，所以每個人每天可攝入的咖啡因含量也是不一樣的。記得剛接觸這個行業的時候，門店開業之前要調試設備跟豆子，當時所有的設備都是新的，所以一直在做Espresso喝，真的一直做一直喝。基本一個小時試了有兩磅的豆子吧，最後的結果就是：四肢無力，心悸心慌，還伴有噁心想吐但是吐不出來的癥狀。特別是四肢乏力，心悸心慌特別明顯。這些都是咖啡因過攝入的現象，當然也有很大關係是因為當時是空腹。解決辦法就吃東西，吃頂飽的東西，對，少喝水多吃東西，然後休息。

現在想起來簡直是噩夢啊，當時真的是年少無知，一次性喝那麼多。但是現在就不一樣了，哼哼哈哈，沒錯，很多東西時間長了都會具有一定的免疫性。包括對咖啡因抵抗也一樣，這個是有很明顯的感覺的，之前可能每天喝10杯濃縮可能就有點飄了，但是由於每天早上營業都要試機，包括每天慢慢喝的也越來越多，現在可能喝個20杯才會有點飄。這個喝多了是會有一定的免疫力的，但是不會完全免疫我覺得。還有喝咖啡的時候最好是不要空腹，一杯兩杯無所謂，喝的量多了就要注意了，嗯，差不多就醬了。

謝邀

說個我的例子，大約06年夏天，某天下班後很熱，一口氣喝了一壺的冰咖啡（注意是一壺，應該有500毫升）然後開始寫稿子，結果發現自己打字越來越快，感覺今天來感覺了，快點寫！但是5分鐘後，感覺心跳越來越快，然後只好上床讓自己儘力安靜的躺著……伺候，再也不這麼猛的喝咖啡了！

好好吃飯，一天喝2L水沒事別作

謝邀茶和咖啡雖然大部分是水但如果你每天不補水就喝咖啡和茶就會發現身體還是會缺水另外咖啡喝多了確實胃會不舒服（濃縮或者美式）至於空腹不空腹就看個人情況我一杯早餐一杯法壓上午一杯美式或者一杯手沖下午一杯手沖晚上看情況可能又喝一杯法壓

還有就是經常上廁所關於咖啡因免疫我早就免疫了

有過這樣的一段經歷

當時在上海準備考咖啡品鑒師

辣幾天的練習＋考試量

加起來有1000多杯不止（是杯測碗）

有吐掉但是總體還是喝下了大量的咖啡

那幾天簡直吃嘛嘛香腰不爽腿不疼

才怪

每天上很多趟廁所

餓到不行

學校還有蘋果芝士片吐司麵包等

晚上睡覺心跳速度超快

前兩晚睡不著

還好只有幾天

回來後立馬去吃了頓辣~(≧▽≦)/

然後繼續喝咖啡

會～死～

做不到的，會發口腔潰瘍痛死你。

這個問題很簡單喝.太多.有以下幾種狀況

1.一直上廁所《咖啡利尿》導致身體脫水

2.如果是晚上喝太多那就是一晚上都睡不著《咖啡因有刺激神經讓人保持清醒的作用》

3.胃不舒服導致沒胃口想吐腸胃不好的人可能會導致更不好或肚子痛《這就代表咖啡喝多了腸胃受不了》

4.想睡覺但是到床上又睡不著《說明和咖啡喝醉了但是只是會想睡覺沒其他癥狀但是咖啡因又會讓你保持清醒》

5.真的喝太多的話就咖啡因中毒了《這個時候應該就在醫院了》

以上幾條都是親身經歷第5條除外

《不要妄想身體會去適應咖啡那樣只是折磨自己的身體而已》

那段時間一天大概三杯300ML的單品，最直觀的感受就是尿頻臉上起痘抽筋下午時候出現低血糖癥狀.....(原因不明忘達人解答)

你肯定喝不下太多，一天能喝1000ml就已經很吊了。哈哈