芹菜的好處？
07-18
別的不知道，但是芹菜可以降血脂，通便呀
謝邀。
吃芹菜的好處很多。
一、養血補虛。
芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。
二、清熱解讀，去病強身。
肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。夏季氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解讀，去病強身。
三、利尿消腫，鎮靜安神。
芹菜含有利尿有效成分，可以消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85.7%，可治療乳糜尿。從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。
四、防癌抗癌。
它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。
度娘會告訴你最正確的答案，不過對我而言，它的好處就是讓我知道原來我是挑食的，真心吃不慣它的味道。這種百度百科不就好了
芹菜好是好，
但是我不吃。
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