之前,我們馬拉松助手也做過很多人物採訪,他們基本上都有晨跑的習慣,有些人甚至會早上4點開始晨跑。
這就有人說了:「那麼早起來晨跑不累嗎?」「有那時間,還不如補補覺呢?是不是傻呀?」「天哪嚕,晨跑的人都是瘋子吧?」
其實,才不是呢,那些喜歡晨跑的人,他們聰明著呢!只要堅持過晨跑的人就知道,晨跑一時爽,一直晨跑一直爽。晨跑的好,誰跑誰知道!
晨跑,給你一個健康的身體
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