生活頹廢，對工作生活提不起勁，怎麼保持熱情？

07-18

從半年前失戀後開始的，失戀後一段時間內對工作和沒有熱情，也曾自己激勵自己要一個人好好生活，可是過不幾天就又頹廢了，因為我的工作性質是自己開的一個小服裝店，本來就是沒人管束，現在從失戀陰影中差不多走出來了，可是還是每天不想起床，睡到自然醒才去上班，有時候乾脆就不去上班，也導致生意越來越差，想改變自己的這種狀態，卻每次都是三分鐘熱度，無法持久，我把自己歸為習慣性懶惰，請問有沒有有效的方法可以改變自己的這種狀態

再找個女朋友吧?

愛情也許對你有幫助~

出去旅行吧，世界這麼大，旅行的意義不一定是為了沿途美好的風景，在旅行的路上你可以遇到不同的人，也許你遇到的每一張新面孔都是你人生中的下一種可能。要相信每一個挫折都是為了讓你克服它，然後擁有一種美好的品質而生，頹廢一段時間麻痹自己過後，還是需要時間整理自己的情緒，而旅行可以給你整理自己情緒提供一個緩衝的時間，去旅行吧，回來之後你的生活又是一個嶄新的起點，加油！

有人想的是一天什麼時候開始，有人想的是一天什麼時候結束。找個目標，作為動力，做一個有思想的人。

瀉藥

老毛病

要不我們談個戀愛？

找個人管你！

你猜你小學上學的時候，考試的時候，做一些其實自己不願意做的事的時候，是不是有老師學校管著？有爸媽管著？有其他對你有責任而你又必須聽他話的人管著？

PS，這個人不一定是女票，可以是夥伴，驢友，老師，教練，目標，理想等等。

給自己制定一個計劃，每天定一個可以完成的小目標，學點新東西，讓自己的生活充實起來。

可以看看哈佛大學幸福課，應該會有幫助的。

謝邀。媽蛋我現在也這樣，怎樣回答你咧？！非要說的話，要麼換個工作環境，我自己也是考慮好久了，可是勇氣不夠，上有老下有小，我在一個四五線城市做法官，已經十幾年了，人到中年，除了法律也沒啥一技之長，辭職了很怕養不活家裡。你我知道現在生存壓力和競爭有多大，我呢又是屬於那種正義感爆棚的中年憤青。要麼呢，給自己放個長假，去個遠離人煙的地方小住一段時間，整理整理自己的前半生，好好思考或者規劃一下。還有呢，人生呢其實真的很需要勇氣做一些改變，有舍才有得，我就是有點優柔寡斷，才遲遲下不了決心，工作十幾年，好不容易還完房貸，年紀不大不小了，怕家裡人吃苦，自己也吃不了苦，所以現在這樣不上不下。我想有體制內很多三十歲左右人和我一樣。所以我勸題主，趁著年輕，可勁作吧，等你有家有口了，就沒啥機會噠，生活里很多瑣碎的事情推著你走，你根本沒有時間想這些問題。嗯，就這些吧。希望對你有點啟發。

別人說的再多也不一定是適合自己的當你意識到自己該做出變化的時候就已經進步了下一步就是處理好自己手頭的事情然後去嘗試別人的好想法

運動！最簡單的就跑步，不願早起就夜跑，或者自己在家做點簡單的運動，讓自己動起來

說真的我覺得你要是找個女朋友啥都解決了

如果找不到女朋友的話（哈哈哈）你就多看點兒書吧轉移注意力題主開小服裝店按理說時間應該是很多的所以看書也是一方面我比較喜歡東野圭吾的書建議你看看《解憂雜貨店》說不定就能解開你的憂愁呢哈哈哈哈

制定一個年目標（順便把年目標實現後的獎勵也一併列出來）

根據年目標去制定月目標

之後根據月目標的實行度進行自我提升和調整

嗯，很重要的三點：

1、年目標要可行，還要對自己有點難度

2、月目標要成階梯狀排列

3、計劃一定要堅持實行到底

然後，

你現在的要求就會實現了了

謝謝邀請……我也想看看這個有什麼辦法能夠解決……