睡覺要開著燈，晚上上廁所要把所有的燈都開起來，洗頭不敢閉眼太久，白天一個人也會害怕，這是什麼毛病？

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是對未知的恐懼。人對於未知的或者自己不能把控的東西都是會產生恐懼心理的，這是人類的共性。人類為什麼會對未知的產生恐懼呢？歸根到底是對死亡的恐懼，反過來說，這可能是人類對自己的一種保護，因為你害怕了，你就會躲避，不會去嘗試，然後就降低了失去生命的危險係數。有些人會突破對死亡的恐懼，從而顯得膽兒很大，比如極端宗教信徒，法醫，變態殺人狂魔，精神病患者等，前兩種屬於有信仰的人，後兩種是沒有了完整的人格。某些極端宗教信仰的人，突破了死亡的恐懼，只是突破了一般人的心理承受防線，但不代表沒有其他讓他恐懼的，具體怕什麼因人而異。為什麼說這些個跟主題看似沒有關係的東西呢，是因為我們可以從中找到讓自己內心強大，克服恐懼的方法。你害怕這個害怕那個，直觀的說就是內心不夠強大，承受能力不強。 有宗教信仰的人，他們會把神啊主啊的各種神性屬性附加在自己身上，從而增強自己的自信心，具有強大的心理承受能力，比如信基督的人，他會相信耶穌是偉大的，具有超能力的，是會保佑我的，會救贖我的等等，信徒是真的相信，這些都成了他對抗外界有效護盾，而且效果明顯。我們不要去成為那樣的宗教信徒，這與現代的科學精神不符，我們只借鑒它的方法，比如我信奉共產主義，我就相信毛主席能打到一切牛鬼蛇神，我就相信社會主義價值觀，當我害怕的時候，我就大聲的背誦24字的社會主義價值觀，我覺得這個足以對付日常生活中的各種對鬼神的「恐懼」。對於非鬼神的恐懼，也就是一些未知的不可把控事情的恐懼，我覺得多鼓勵鼓勵自己，每次都勇敢一點點的去嘗試做，打個比方你害怕某個老師，不敢進他的辦公室，你別多想，鼓起勇氣，推開他的辦公室門就進去（進去再說）……等你出來以後，你會發現很爽，實際上也沒什麼大不了的，沒有想像的那麼恐怖。長久下來，慢慢的會變好的。

人的心理問題，很難一下子就解決掉，需要一個漫長的過程。

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emmm，我覺得是幽閉恐懼症的一種。我也是這樣，克服吧，買個暖光的床頭燈。

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內在的彌散性的恐怖對外的投射吧，可能找個諮詢師工作里去談談會更清晰一些。

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缺乏安全感的具體表現

沒事，慢慢克服好了

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缺乏安全感

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怕黑，習慣了多人的生活，不習慣獨處，害怕。

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可能是膽子太小缺乏安全感，多看點喜劇，多吃點甜的，多交點朋友，不要太孤獨了

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