120斤，瘦下下來小腿會瘦嗎？

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會的

分享一下我瘦身成功的方法：

https://zhuanlan.zhihu.com/p/59121053

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會，不要問我怎麼知道的，瘦了10斤 整個人看起來都瘦了。

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看你身型嘍，如果你是那種腿先細的，那肯定嘍，如果天生腿粗，哪沒辦法了，針對減肥吧

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我jio得，得分人，有些人不知道咋的小腿就是滿粗，整體瘦下來小腿也不瘦。。 可以多做小腿運動噠。b站有美麗芭蕾和周六野的視頻不是嘛。

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會 但是腿部肌肉不會

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我以前也胖！現在瘦了十幾斤了還在減肥的路上

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我已經瘦了20斤 腿沒細 160-140

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肯定會的

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相當於整容好吧

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瘦下來 你的身體都會看起來小了一圈 瘦了所有部位都會跟著瘦的

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未必，看你怎樣鍛煉，小腿多少脂肪多少肌肉吧。

本人就是從120減到104的，體脂率從24到19.8，但是腿圍才從37到35.5??對166的人來說真的很粗了…。

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會，但是別過多跑步，不然大腿瘦了小腿肌肉依然發達

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局部減肥

局部減肥是指對身體特定部位進行鍛煉，從而達到減去此部位的脂肪的目的。 局部減肥是一種錯誤的認識，局部的運動不可能減去特定部位的脂肪。 因為脂肪的消耗是全身的，特定部位的身體運動只能幫助減少全身的脂肪，縮小脂肪細胞，增大增強特定部位的肌肉。

（來源搜狗百科）

局部減肥只是夢想

人體的生理學功能決定了我們的脂肪只能全身性消耗

然而，脂肪卻能「局部堆積」在腰腹部和臀部

所以得堅持運動，控制飲食

情況分析

腿部是脂肪

可以進行鍛煉，全身性燃脂，但是一定控制飲食，不可大吃大喝，把燃燒脂肪又全部吃回來，得不償失。

腿部是肌肉

肌肉，會隨著不運動而慢慢被分解，不會成為脂肪，肌肉和脂肪是有一定的區別，一個是肌細胞，一個是人體儲存空間。

減肥過程艱難，需要長期堅持，不斷探索

(若有不準，請指正）

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瘦下來後 ，小腿肯定是會有一定程度上的變細，但是達到那種又細又直的美腿肯定是有距離的。建議可以做一些腿部運動配合著拉伸或者體態矯正做做！

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