不敢追自己喜歡的女生？三招教你解決

二、害怕對方要求太高自己高攀不起

這種心態我十分理解，當初我也面對這樣的處境：

我不敢追，真正嚇到我的不是我追求過程中和對方接觸時對方的反應；真正嚇到我的是當我一想到我要去追我心目中的女神時，那種發自內心的自卑感。

因為我會先入為主地認為她這麼好我配不上她，我會預設她的擇偶標準我根本達不到要求，再加上之前網上一些惡搞的段子，其實加劇了很多男生的自卑感，讓他們一想到自己追女生的時候，本能的就會給自己貼上四個大字：「自不量力」。

我當時長期在這個心態中走不出來，直到後來我的心態一步步改善，當我回看這個過程的時候，我發現了引起心態轉變的很關鍵的節點：

當我為了追求她提升自己的時候，我身邊接觸的女生的價值也越來越高，在和她們相處的過程中，我漸漸發現了她們的擇偶標準的確有，也確實存在門檻，但是絕對沒有我想的那麼嚇人。

基本上要麼我已經具備了，要麼我努力可以做到。

我們的恐懼，其實來自於我們的未知，因為我們很少和像她那樣的女生接觸過，所以我們會僅僅憑著自己主觀的意志去猜想，但是我們的猜想並不準確。

而且由於這個人對於我們而言，還是一個陌生並且高價值的人，我們難免會自卑。

如果你因為喜歡她而產生了自卑感，沒有關係，對於其他的女生，和她差不多的女生你可以多接觸的試試，大家就是當一個好朋友即可，等你接觸多了，你對她這樣女生的距離感就會越來越小，你的恐懼感就會一點點被消除。

舉個例子：當你還是個學生的時候，你第一次踏進職場，可能連一個職場中最普通的員工你和他相處時都會覺得緊張，因為首先你和他不熟，其次之前很多關於職場的道聽途說的傳聞可能讓你誇大了職場里的一些負面信息。

但是你再工作個兩三年，可能你都已經和經理談笑風生了，因為接觸下來之後你發現這些也是普通人，他們並沒有那麼難相處，職場即使有潛規則也沒有你想的那麼恐怖。

因此如果一開始單刀直入的接觸會給你帶來緊張的話，你可以先試著和她周圍的朋友相處交往，不僅為了更方便和她套近乎，也更方便你增加對她的了解程度，以及你在面對你她這種類型女生時的自信。

三、害怕被拒絕

都說直男直男，有的男生也真是耿直：

一說到追就立馬要去表白，好像這個事就會立馬一錘定音有個結果。

並不是這樣的，而且為什麼就一定是對方拒絕了你，而不能是你接觸多了之後發現不合適然後放棄了追求呢？

你們害怕最後被拒絕的結果，但是戀愛這件事不可能直接從前腳剛覺得對方不錯，後腳就一定要立馬跳躍到兩個人一拍即合的，中間是需要過程的。

這也是你應該有的心態：

意識到追求不代表的你一定要立馬和對方表白或者一定要立馬和對方有個結果，我先當朋友相處著試試不行嗎？

也不能只有她考察我沒有我考察她吧？

因此，懷著這種「接觸試試看」的心態去和對方交往，你的恐懼感會消失很多，當你每一次和她接觸你都暗示自己「我在追她」的時候，活該你緊張和害怕。

因為當你告訴自己「我這是先接觸看看」的時候，你給自己的心理暗示中你是佔據主動權的，因此你的注意力更加集中在兩個人相處的狀態，你表現出來的也是和朋友正常相處的模式。

但是當你告訴自己「我在追她我要好好表現」的時候，你給自己的心理暗示中你是處在被動地位的，你不由自主的會把注意力放在你有沒有出錯，你這句話說的好不好上，經歷過這種心態的人都知道：一般這種情況，可能你連正常的說話都不會說了。

想要讓你鼓起勇氣去追的方法不是刺激你，不是鼓勵你，而是從最根源的地方找到你恐懼的原因，然後對應解決的辦法。

所以，你看，首先能打的就不多，其次接觸下來對方也不是那麼難相處，更何況這本身就是一個相互篩選的過程，還指不定誰在篩選誰。

你為什麼還要怕呢？

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