到底是努力剋制自己減肥重要還是每天正常吃吃喝喝活得開心重要？

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個人選擇問題。

你覺得你瘦下來穿好看的衣服讓你快樂你就減肥。

你覺得每天吃吃喝喝也能保持你的快樂你就繼續吃。

那個更讓你高興你就選哪個，畢竟減肥也不是關於生死的問題。

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我覺得正常吃吃喝喝吧，我之前一段時間節食減肥，控制熱量，瘦了好多，然後天天都看著別人吃，好饞，每天都想著要吃要吃，然後一天爆發了，每天暴飲暴食，把之前控制的都吃了，比減肥之前還胖了想哭(┯_┯)

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寶寶這要看你自己的生活態度。

我目前是認為瘦下來很好，所以在減肥瘦身。身高174體重目前63kg。不胖不瘦。

我不希望自己在青春正好的年紀還胖胖的灰撲撲的，買衣服要擔心沒碼，試衣服總看到自己的粗腿，遇到喜歡的人先自卑退縮。

我希望看到自己瘦下來的樣子。

這份開心遠比吃一堆好吃的胖胖的要更讓我開心。而且這個開心會更長久。

如果一個人從來沒見過自己腰細腿長身形勻稱穿什麼都好看的美好樣子，真的有些遺憾。

其實，好吃的也可以吃。與減肥並不衝突。

你可以在別人大吃一份的時候只吃兩三口，然後回去鍛煉半個小時。這樣既不會變胖也吃到了好吃的。兩全其美。

祝好。以及謝邀。

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我覺得吃是肯定要吃，但是我覺得減肥瘦身更重要，減肥成功比吃更開心。也不是一定要瘦，當然這要看你自己怎麼想

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如果沒有瘦過，從沒感受過苗條身材帶來的喜悅和幸福，我覺得還是堅持減肥瘦一把，畢竟瘦下來穿衣有型五官分明，優化外表絕對能優化生活。

但如果以前瘦過，後來慢慢長胖，覺得前後沒什麼區別，而且生活中是個不怎麼在乎樣貌體型的人，那就沒必要啦，人生苦短，及時行樂，愛最好的人吃最美味的食物，幹嘛要為了減肥讓自己不快樂。

以上，愚見～

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活的開心最重要

選擇讓自己真正覺得開心的生活就好

開心的吃貨小胖子亦或是控制飲食減肥成功後獲得滿足感成就感更自信的小瘦子，哪一個你覺得更開心，那哪一個就是對你而言正確的方式。

如果你因為肥胖而自卑偷偷不開心，但是卻不能下定決心減肥，反而安慰自己吃好喝好最重要，那我覺得久而久之人會更加沒有鬥志力，有些事過程雖然難熬，但是做到之後，收穫的遠比你想像的多的多。

或者，由內而外的，你覺得胖不胖完全沒關係，那麼管別人呢，就做個迷人有魅力的小可愛吧。

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自己內心的選擇最重要。

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一半吧 稍微控制一下體重對自己健康和心裡都好

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我覺得一半一半吧

偶爾努力剋制 偶爾開心吃一頓

憋得太辛苦會暴食的 天天放縱自己也不行?

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建議瘦一下試一試，再做選擇。

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