非常喪，對未來的生活沒啥期望，如何改變現狀？
07-15
微博上特別喜歡一句話，你所有的不安和絕望都來自於你持續性的混吃等死和間歇性的躊躇滿志。(?? . ??)不知道題主是不是這樣的情況。一般來說喪的話是失去了人生奮鬥的目標。就像你玩氪金遊戲，怎麼玩也玩不過氪金大佬。久而久之你就會迷茫，我玩這個遊戲的意義在哪？被人吊打？同時還有對未來的不確定性。因為不知道、不了解、沒信心而產生的畏懼。那麼，我覺得首先的選擇是鍛煉。
不知道題主有沒有這樣的體驗。很不高興的時候打一場籃球跑一次長跑，心情好轉？鍛煉首先可以增強體魄，一個好身材給予的自信是難以想像的。在這個看顏值的時代，好身材能搞定不少對手。同時，鍛煉也可以增強我們的心理強度。就像抗擊打訓練不僅可以提高肉體堅韌程度，也可以提高一個人的心裡承受力。第二，多讀書。楊絳先生說過，年輕人你的問題就是想得太多而書讀得太少。讀書，可以提高一個人的境界，拓寬一個人的視野。可以讓你遠離愚昧和無知，讓你和世界溫柔相處。很多小說以刻畫人性出名。有吝嗇鬼，有惡霸，有窮苦百姓。在書中你可以學到應對所有人的方法，從容應對他人的刁難。並且，你可以更清晰的理解這個世界，並且找到自己奮鬥的方向。但讀書面一定要廣，不能局限。
最後可以培養一個興趣愛好。內心空虛也是喪的一大原因。一個合適的愛好可以讓你自覺的動起來。忙起來哪有時間喪？我想說的是：在當下的年齡。
正確的做事就是對你的未來所做的最正確的事，未來的路有千百條，正確的走好你這一天便是應對多變未知生活的最好選擇。
親愛的，生活不止眼前的苟且，人生充滿了酸甜苦辣，痛苦是暫時的這是真的，我不知道發生了什麼讓你心裡這麼消極，提出這個問題，但是你要相信生活中還是有很多美好的事物
多讀書，能改變一個人的想法以及做法。瀉藥，曾經我也經歷了大半年的黑暗時代！其實歸根結底就是因為自己太太懶散，沒找到目標以及對未來的恐懼！我覺得你應該多出去走走，多接觸不一樣的人你就會發現你需要學的東西還有很多。當然這需要時間，你堅持住就好了
那就喪一段時間吧 但是要有度 然後振作起來善於發現生活中的小美好 多散散步和別人聊聊天 只有自己真的開心起來 享受生活的狀態 未來才會變得更加容易觸碰吧 加油吧看看銀行卡餘額和自己欠的錢
我現在就是這樣的狀態 其實也沒什麼辦法 首先讓自己適應喪的生活大家說該去行動不要空想什麼的 道理我都懂 但就是一閑下來腦子裡跑火車 做事情也沒有積極性 但還是會做
或許過了這段日子就有開心的事來了吧！每天這麼想著 度過了一天又一天喪的時候就出去走走，看看外面，調整一下，平靜下來就讀讀書，學習學習。認真工作，生活總會慢慢好起來，總之，還是要對自己有希望。
別想那麼多，不如開始做事兒。
大概生活的本質就是絕望和痛苦 這樣幸福的時光才會顯得彌足珍貴
如果真的不知道怎麼辦，就順其自然吧，有些事情不是你急它就會來的
去看看災難片，悲情劇，去痛哭一場。最好是去了解身邊的真實的苦難，這樣更有震撼，也更有說服力。你會知道自己的一切多不容易
發現自己喜歡的事 多看書 多出去走走 找一個屬於自己的愛好 生活還是多美好的
我一直在思考，到底以什麼樣的方式死去才可以毫無聲息的告別這個世界。
別把這想法困住自己前段子 我也是這樣想的
但慢慢試著找其他娛樂 例如瑜珈 看書 補習讓自己忙起來吧
你可以一直喪下去 等你喪到底了你就會開始後悔如果當初我怎麼怎麼樣 現在就不會怎麼樣怎麼樣了 然後你就知道了
生活本來就是短暫的幸福，痛苦才是肯定的。來到這個世界不是我們能決定的，因肩負責任亦不可輕易離開這個世界，唯能做到的只有使自己遠離痛苦的順著命運走下去。
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