學爵士舞三年了還是跳的很差怎麼辦？

07-14

我學爵士舞已經三年了，從大一第二學期開始學，到現在，看自己跳舞的視頻時，覺得自己跳的很差，動作沒力，控制不好，不夠到位和放不開的感覺，可是跳的時候我感覺自己都做的很好了，結果看視頻的時候才知道自己跳的很差，已經學三年了，跳的還是那麼差，感覺自己好沒用，學這麼久的舞蹈還跳不好，我怕自己會放棄自己

多練基本功！多練基本功！多練基本功！重要事情說三遍。動作不好看很多時候是因為基礎不紮實，動作不標準，發力點不對，只是把動作都記住了，但是完全沒感覺表情也不好看跳出來的力量好像被視頻吃掉啦！不知道你的訓練強度是怎樣的，但是說2點，要麼老師師資和教學能力不過關，要麼自己練習時長太短。如果方法對了，狠懟基本功，加強體能練習。別追求學舞多，先把基本的練紮實了，哪怕只學會1.2個舞蹈跳出來也是到位的。還有重要的一點，如果想迅速的提高，走出來，好的老師還是很多的。你會發現有了好的學習環境身邊都是優秀的舞者你的進步速度是驚人的。加我衛星或許能帶你走出迷霧：c1025ty (備註知乎）

用我們以前的話說，欠練，說明你練習的還不夠多，但是你不是明明已經知道你到底哪裡不足了嗎?跳舞總需要一個循序漸進的過程，需要一個慢慢讓自己開竅的過程，等到真正開竅了，所有的舞蹈都融匯貫通了。

而且你做的很對，跳舞更重要的是想，不只只是跳。

願舞蹈讓你成為一個溫柔的人，也願他更讓你成為一個不輕言放棄的人。

動作沒力控制不好是需要練的啊小同學，知道自己問題在哪就要有針對性的練習。拋開舞感不說，要想動作有質感，完成質量高，基礎的東西必須打牢。其實視頻錄下來比在現場看缺點暴露的更多，我覺得吧，既然你喜歡跳舞就沒有必要給自己太多壓力，你又不走專業，況且愛好是要用來開心的對吧。放輕鬆，喜歡就堅持下去嘍，這個世界上還是不會跳舞的人佔大多數的。

你可以比這別人好的視頻，和你不好的視頻，比這哪裡不好練哪裡，

你自己跳的時候感覺不到缺點，那就錄下來，跳的時候錄下來，跳完看，哪裡不好就再跳，並且繼續錄下來觀察，直到對自己的視頻滿意

並且要一點一點的糾正，比如一個八拍一個八拍的錄，糾正

學舞總會時不時遇到瓶頸期，時間充裕金錢方面也充足的話可以多外出進修，參加比賽，這會比較容易提升舞蹈水平

跳舞要看鏡子里自己的動作，就一個動作擺到好看為止，我們舞蹈老師說的。有些動作自己覺得到位了，看鏡子才發現超丑，我經常有這個情況哈哈哈。對著鏡子練習很重要