身高168的女生，體重應該維持在多少？

07-13

怎樣才穿衣好看

看起來胖不胖，也取決於你的肌肉含量哦！我身高170，體重110-115浮動，因為骨架大，有鍛煉，還算有點肌肉，所以同事都覺得我只有100+

之前大學裡節食減肥，把身體弄壞了，主要是腸胃不好了，現在想想很後悔，這種傷害是不可逆的。而且當時肌肉含量低，體重下去了，看起來還是很有肉。勸題主千萬不要因小失大。

後來正常吃飯，不吃甜食，不吃零食，一周打兩次羽毛球，一年時間瘦下來，到現在體重穩定，偶爾多吃或者吃點心，也不會增重～過年回家胖了三斤，但飲食恢復正常後就迅速掉下來。現在看起來很健康，也不會再去刻意減肥了～

看著大家都認為是100斤左右 120左右的小胖子瑟瑟發抖

我168,100斤左右，但還是覺得有點胖，希望自己90/95之間，多瘦瘦腿，但是像我這種好吃懶做的大概是沒戲了~

我是男生，身高一米七五，體重一直在110斤左右，如果是女生，身高一米六八，那麼應該維持在一百斤左右比較好。

我應該是170,體重115，腿很粗。覺得胖不胖主要看你自己想要多瘦，同樣的體重肌肉含量是否高，還有，會不會搭配衣服

想說高的人因為骨架大所以真的需要瘦一點，不然看起來像座山。。。

另外，最近開始鍛煉了，已經瘦了2斤，畢竟還是想在夏天穿美美的裙子

不知道為什麼要我這個161的小矮子來回答這麼錐心的問題，168大概105-110體重合適又好看吧，有肉又不胖注意肉不要長在不該長的地方就美美的。

反正我體重97這個身高就剛好過醫學健康的線，額要胸有胸要屁股有屁股（自戀一下），該瘦的地方瘦，稍不注意頹廢十天半個月會漲兩三斤也看不出來，這基於每天飯後散步，偶爾運動吧，想要馬甲線但堅持不了每天運動，飲食注意不能每頓都大魚大肉8分飽OK，不是很瘦那種剛好合適還有一定調養好皮膚才是王道

為什麼要我這個沒有一米六的妹子回答這個問題?? (?? ￣??￣? )?? ??

心塞塞(*′ο`*)

105吧

165，100斤，我還是覺得自己胖

試一下，你就知道了。

如果你瘦，你就健身增重。

如果你胖，你就健身減肥。

如果你不胖不瘦，你就健身出肌肉線條看看呀～

168厘米，106-108體重，平跟鞋。感覺這個身高最重不能超過100-105，不要局部肥胖，多鍛煉，線條勻稱挺拔才會好看。100以下沒有達到過，沒有發言權。