男生怎麼護膚啊？

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潔面，水，精華，乳液，眼霜。面膜一周3次。護膚品最近用的the ginza一套。挺好用。很推薦。

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從三個方面來說吧，因為不知道你皮膚底子怎麼樣。首先是保持好的生活習慣（如果能做到的話）：早睡早起、不吃油炸和高糖食物、保持運動、少吃辣椒刺激性食物因為吃了容易長痘痘。第二個方面是護膚習慣：防晒是第一位，男孩子夏天也可以用防晒傘啊，因為你是對自己皮膚有要求嘛，就不用在意別人眼光，打傘的同時，戴帽子（保證你額頭不會曬到）戴墨鏡，我是女孩，我還要帶大口罩來保證面部360度陽光照不到。我自己不用防晒霜，因為清潔不容易，試過至少8款防晒霜，清潔非常到位但還是會長閉口，而且我膚質薄，每天這樣卸防晒霜容易把臉皮洗敏感。而且擦防晒兩個小時要補塗太麻煩。所以不推薦防晒霜，我就喜歡物理防晒。防晒說完，我們再說說清潔，每天晚上一定要把臉洗乾淨，找到適合自己的洗面奶，我自己用的pola黑BA，如果皮膚敏感，就用氨基酸洗面奶，我偶爾覺得臉臟自己洗不幹凈，就去做個超微小氣泡清潔一下。清潔完，就是護膚品了，還是要適合自己膚質的護膚品，保濕補水很重要，不同年齡有不同的方法和產品，我自己是很喜歡用精油打底，覺得非常滋潤一點也不會幹。最後說一下第三個方面：如果真的想皮膚有一個質的改變，還是需要醫美，不要去美容院亂搞，最好是去三甲醫院的皮膚科諮詢醫生，光子嫩膚可以去黃、細膩肌膚、去紅血絲、收縮毛孔，皮秒鐳射可以祛斑去黑色素（一般女孩子比較需要這個項目，可以全臉美白）如果有痘痘呢也有相應的激光可以解決，全部都去正規醫院皮膚科諮詢醫生。

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可以先從潔面開始

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男人護膚比女人容易多了、清潔肯定是要的，洗完臉塗基礎的護膚品就好了，這兩點能堅持我覺得皮膚就會好很多

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多睡覺，不要用手摸臉，摸消炎的葯祛痘 ，記得用洗面奶，然後摸臉，最好補水敷面膜，少吃辛辣的東西

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男孩子現在外面工作，也是比較注重外在形象的吖。

男士護膚也是要注重清潔，但是不要過度清潔。補水，控油，大部分男士也是出油比較眼中，毛孔粗大。

如果條件允許，還早注意一下隔離，防晒。

如果還是不太清楚的話，可以找我，根據你的情況給詳細的分析一下哦

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適度清潔加保濕，還有防晒

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