跳爵士舞老跟不上節奏，動作沒有power和感覺怎麼辦，如何迅速提升？

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1、跟不上節奏，那是因為動作不熟悉，把這個舞默跳個百八十遍絕對進步

2、動作沒力度，去加些肌肉練習吧，什麼仰卧起坐啦，抬腿啦，平板支撐啦，俯卧撐啦，通通每天100個

3、跳舞沒感覺？自己對著鏡子一個一個動作擺，必須到位，擺完一個八拍，然後把剛剛的動作連起來跳個百八十遍，到位後，往後依次疊加一個八拍一直到所有的舞蹈動作都跳完。

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我只能說慢慢來，哪有那麼快就練成的？速成的功夫漏洞也多，對你將來進步不利。若是一定著急，你看看請個私教集訓一星期試試？

平時多聽聽音樂，熟悉一下曲子的節奏和情緒，可能會對你的舞蹈有幫助。

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謝邀。

跟不上節奏證明對舞蹈還不熟悉，要多練習。

沒有力量感可以多做一些體能訓練，找那種爆發力。

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基本功沒練好，或者說就不在乎基本功的重要性，任何舞蹈，基本功都是很重要的。

動作沒有力度，可以加強身體肌肉練習，感覺是需要慢慢培養的，覺得你提過心急了，還沒有學會走就想要跑了。學習舞蹈應該是靜下心來，把基礎練好，後期跟動作了才會順利些，返工基本功是件困難的事情，加油！

北京星城街舞

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沒力度？練練hiphop就有了

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首先無論什麼舞種都需要紮實的基本功，然後像爵士舞、街舞等流行舞種大家容易忽略練習的重點。既然是power，你就要進行大量的有強度的力量訓練，其次注意琢磨做每個動作的發力過程，做出有力的感覺。但最重要的還是多練習啦，可以問問你的老師，讓他給你一些有針對性的建議。希望能幫到你！

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