特別的悲觀怎麼辦？

生活中總特別的悲觀，才20歲就感覺生活無趣，我該怎麼辦？？

培養一點自己喜歡的事或者堅持一件什麼事吧

比如嘗試用手機隨手拍一拍抬頭可見的藍天和柿子樹，低頭可見的花花草草，拍不好看沒關係，偶爾拍到好看的會很有成就感

找一個自己喜歡的事比如看書畫畫，讓自己投入到一件事里

我呢在我自己喪喪的時候會先一個人去操場逛，給爸媽打個電話，然後一個人在關燈後的晚上看一部很久以前看過的電影，看到高潮感人的地方想哭就哭，哭完睡覺。

覺得悲觀啊 大概是沒有期待吧，可是你才20歲啊，還有多少美好的事情你還沒有去感受啊，明明還有好多地方的風景沒看，好多美食沒吃，好多有趣的人還沒遇到呢

所以啊，讓自己多一點點期待吧，其實這世界很美。

刷知乎就有趣啦

之前看過一段文字 人平均年齡是78歲 其中你要花一半的時間也就是39年時間用來睡覺 剩下39年你有5年的時間是在學習 17年的時間用來上班工作 8年的時間用來談念愛結婚生小孩養小孩 剩下的9年時間才屬於你自己 這麼想想還能悲觀嗎 還不趁機會多去做一點自己想做的事 想完成的夢想

看些積極的書籍吧，比如摩西奶奶的的

和樂觀的人做朋友，學學他們對待事物的方式，淡然對待生活中的傷心，痛苦。

不知道為什麼會邀請我回答，我已經過了間歇性的正能量時期了，現在的我雖然在宿舍裡面，但是任何一個人都不是我想要傾訴的對象，覺得無趣，覺得沒有認同感，白天可以跟大家有一句沒一句的說話，只是說話，沒有靈魂，尤其是到了晚上，連手機都不想玩，黑暗中盯著上鋪的床板位置發獃。

看醫生！！！！確定是不是抑鬱再說。

這個得看對什麼悲觀～對生活？別鬧了你悲不悲觀它就在那裡放輕鬆～對感情？那就換一個人試試，也許下一個更好！

生活其實很有趣

我悲觀的源頭是想要的太多，而自己付出的不夠，就會持續性的自我否定，尤其是夜晚很多話只能和自己說，第二天起來又會是新的一天。真怕有一天會真的要靠藥物來維持心態啊，感覺越來越狂躁了。

尤其是當努力得不到相應回報的時候，這種感覺格外強烈。

哈哈哈哈哈哈感覺變成我的樹洞了，

生活有趣在哪裡呢，

晴天樹蔭下的風

買喜歡的衣服

陌生人的微笑

和別人悄悄的看你一眼

都很有趣

無趣的只有我而已。

好像不止一個人說過我悲觀，會把人和事往壞處想了。

我覺得我這個叫危機意識，只有把事情往最糟糕的地方想，才會因為恐懼感而更加認真全面的對待這件事，最終常常會收穫意料之外的好結果

我大學優等的幾門課是掛科率最高的幾門課，就是因為學的時候就害怕掛科，所以認真學 相反簡單的課反而掛了

所以我覺得，只是悲觀但不消極，不因為悲觀而放棄，因為悲觀而行動，並不是壞事

有運動的習慣嗎 不妨去健身 堅持一兩個月 體態輕盈一些 精神氣好一些 再去學一個什麼技能 我覺得當前狀態應該會緩解

話說我一邊天天糾結吃什麼好吃的 一邊運動 一邊也並沒有瘦下來 有時候也覺得生活真是無趣啊= =

難道悲觀一定是不好嗎 要這樣想啊

年紀輕輕咋滴如此悲觀

是經歷了大起大落，還是經歷了生離死別

每一天都是新的開始，要向錢看，不對，向前看，找到自己的興趣愛好，還有一個喜歡的人，努力學習or工作，充實起來，就沒有那麼多時間悲觀啦

其實吧，能活著就挺幸福了

我呢，簡單粗暴，悲觀的時候，就去跑步，而且是早晨，跑的精疲力盡，發現壞情緒會和汗水一起被踢出體內~哈哈哈哈

我現在就有些沮喪，為什麼現在還沒有找到一個好工作！算了，明天晨跑吧