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喝蜂蜜水的正確時間?


應該是任何時間都可以吧

丁香醫生公眾賬號提醒,蜂蜜水並沒有什麼特殊的功效,喝多了會長胖,所以睡前就不要喝了

睡前可以喝一杯脫脂牛奶助眠,其他時候還是多喝溫水吧

英國食品監管署發出警告,對於一歲以下的寶寶是不能喝蜂蜜水的


為什麼要喝蜂蜜水,是要解決什麼問題才喝的吧


謝邀。早上不能喝過之後長時間沒吃早飯,胃酸過多,會很不舒服,建議早飯前一個小時喝,或者中午飯後,以及下午,裡面有活性酶可以增加吸收,晚上不建議的


真的不要早起空腹喝!

網上說那樣會胃潰瘍,因為酸性很大,我當時不信,這樣喝了兩個月,真的胃就開始不舒服。就是每次吃完飯半小時內就會胃不舒服,然後過半個小時就沒啥感覺了。我上網查了一下,胃潰瘍就是這種癥狀,我就自己跑去藥店買了治療胃潰瘍的葯(不要學我,不舒服一定要先看醫生),吃了兩三周就好了,從此再也不敢空腹喝蜂蜜水。

現在也會喝蜂蜜水,不過都是飯後喝了,會加在自己泡的檸檬水裡面,味道超級棒!喝蜂蜜水真的有助於排便哦⊙?⊙!


謝邀……不過我之前看過另一篇回答很棒,就不畫蛇添足了。

蜂蜜水什麼時候喝最好…晚上睡前喝一杯牛奶可以加蜂蜜嗎?這樣會不會長胖呀~??

www.zhihu.com圖標


不能早上空腹喝蜂蜜水,其他時間都還好


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