女生該怎麼去挽回前任呢？
其實，最近有不少女同學來找我做挽回。關於女性挽迴文章寫的倒是不多，為廣大女性同胞今日就全面分析一下。作為一個女性，該如何去挽回自己的男人呢？
?很多女生與前任分手後，通常都會處於很長一段時間的悲傷期，她們或許會做出一些讓人看起來很低價值的事情，如糾纏對方，不斷地給他打電話，發信息，甚至自殘身體，以博取他對自己的一絲同情，可是，我要告訴你的是，從對方跟你說出分手的一刻開始，他對你就已經處於否定的態度，你對他再怎麼不舍，再怎麼糾纏，他只會更想逃離你。想要讓他回心轉意，首先，你就要學會「放手」。
一、勇敢面對分手的事實
每個人都想著自己的愛情能夠長長久久。但不是希望怎麼樣，那麼就會怎麼樣的，有時候一些原因導致出現了他對你說出分手這句話。不管是怎樣，若你想挽回前男友就得擺脫負能量，勇敢面對感情，做個積極樂觀向上的人，那麼對挽回就會有意想不到的效果。
培養積極樂觀的心態。其實分手後很多人都會一跌不起，悲傷的情緒佔據了整一個心靈。所以很多人就會很有疑問，要想保持一個積極樂觀的心態有那麼容易？其實很多時候情緒是由自己去支配的。所以，要是整天都在想著分手這件事，傷心就會很容易造成情緒上的失控，導致做出些不利於自己挽回的事情來，不斷地給對方壓力，那麼只會讓對方更加心理上否定你，認為分手是對的，那隻會讓挽回更加困難了。
所以說：「幸福的唯一準則，就是遠離負能量，當自己有負能量時解決它，當別人有負能量時幫助別人解決它，如果實在幫不了那就遠離他。」所以要想培養健康的心態，就必須找些積極向上的事情來做，分散注意力讓自己不要想著分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，讓自己的心情開朗起來。
把時間精力用在提升自己的身上。戀愛時，愛情上彼此都會把自己一定的時間和精力投入到對方的身上，有一種現象就是作為需求感高的一方，就會在對方投入更多時間和精力，整天圍繞對方旋轉，這難免不會讓對方左右自己，導致自己沒有花時間來自我建設。所以，這時候，就不要再苦苦祈求對方再跟你在一起了，與其這麼可憐的挽回，還不如把這份祈求對方的動力用在自己的建設上。
只有不斷的完善自己，就會更加有資本，更加地有吸引力。所以，要是真的要挽回的話，自身的建設是很有必要的。當自己變得更加的漂亮，更加的有魅力，給對方一種煥然一新的感覺，就會讓對方從新地認識你，對你再度重拾興趣，這比天天在哪裡傷春悲秋還要更加有用。
提升自己的戀愛等級。有時候，戀愛等級的不高，就無法知道和揣摩對方在想什麼，想要的又是什麼，而這個時候往往就不知道如何跟對方交流和回應對方。所以要是想跟對方相處的融洽，就要提高自己的戀愛等級。你要做的就是學會去研究細節，就是通過觀察對方的行為和動作，在經過自己的分析，並作出合適的回應。
就好像有些女孩子常說自己缺乏安全感，那作為男生的你就要去發現是什麼原因導致了她沒有安全感，只有知道什麼原因，才會更加有針對性地與對方相處。當你顧及另外一方的想法，為對方著想的時候，那麼對方就會更加珍惜這一份感情。
二、重新改變自己
分手後很多人都會後悔，是自己的錯沒有好好珍惜對方，導致對方和自己分手，一邊後悔一邊想著挽回。其實挽回對方的最好辦法就是也讓對方覺得後悔。讓他後悔，讓他覺得自己跟你分手的決定是錯誤的，他才會想重新和你在一起，你的挽回才會成功。那麼在分手後，要怎麼做才能讓對方產生後悔心理呢？
自我提升，展示你高價值的個人魅力。進行自我提升，反省自己身上的不足，然後去完善它。對自己外貌不自信就去提升自己的外在，多去運動，學會打扮。運動可以改變體態，打扮可以彌補自己外貌的不足。閑暇時間多讀好書，多思考，提高自己知識涵養和提升自己的思想高度，這是永遠不會錯的，尤其對於女性來講，腹有詩書氣自華。
這樣散發著自信和知性魅力的你，身邊一點都不會缺少優質異性的追求。讓他知道你的魅力有多高，顯示出你的高價值。當他看到倍受異性追捧的你，他會產生不甘和嫉妒心理，幻想著你如果還在自己身邊，自己會受到多少嫉妒和艷羨的目光。越想越投入，同時產生後悔心理，對你產生需求，想和你複合。
滿足對方的內在需求，展示你懂他的一面。著名情感專家康納曾經說過：「男人希望自己被需要，女人的感動、認可和崇拜都可以滿足男人的自尊心，讓男人難以抽身而去。男人的天性決定了他們渴望得到直觀的反應，如果對他們的行為迅速表示認同，他們就會投入更多愛。」
在聊天時展示出你懂對方的一面：他想要得到幫助時給出有效的建議；在他失落時給他安慰和信任；在他成功時給出你的讚美和認同，讓他體驗更多情感，越體驗越沉迷，越沉迷越投入。當他感受到的正面情緒都與你相關，只有你能填補他情感的空虛和滿足他想要的尊嚴時，那麼懂他的你，他又怎麼會捨得放手。當他對你產生需求，越發覺得自己離不開你時，他就會後悔自己當初的決定，害怕再次失去，於是主動追求你，挽回你。
三、以普通朋友的方式相處
如果你真心想挽回對方，那麼，分手後如果對方還願意和你做普通朋友，你應該大方接受；如果對方不願意和你做普通朋友，你也要盡量爭取和對方保持普通朋友的關係。為什麼分手後要和對方做普通朋友呢？
因為，如果分手後對方還願意和你做普通朋友，說明你挽回他的幾率很大。有聯繫就會有希望，他已經給你開了一扇後門—聯繫之窗，就看你怎麼推開它，走進去。感情這種東西，剪不斷理還亂，沒有人能隨隨便便忘記另一個人。他和你分手，也許不是因為不愛了，而是找不到繼續下去的理由。因為相愛總是太簡單，相處太難。分手的原因千百種，你們都得站遠點才能看得清真相。而俗話說得好，距離產生美，所以，暫時退回普通朋友的位置，也沒什麼不好，反而可以給愛情放個假，讓自己回爐深造，然後重新吸引對方。
那麼，分手後怎麼樣和對方做普通朋友呢？有兩點是很重要的。
第一，不能打擾對方的生活。因為你們已經分手了，現在只是普通朋友，關係不同以前。所以你不能像以前一樣，想他時就去找他；遇到困難了去找他；受了委屈也去找他，現在的他不會喜歡被你這樣打擾。如果你一直這樣，反而會引起他的厭惡，將他越推越遠。所以你要學會控制自己，暫時不去打擾他的生活。
第二，不能像以前那樣要求對方。在挽回他的路上，也許你要付出、要承受很多東西，他還未必領情。不要覺得委屈，因為這是你自己的選擇，所以你不能對他要求太多，不能像以前那樣要求他，更不能要求他和你一樣。盡量不要給他壓力，只有降低他的戒心，他才會再次和你，越走越近。
分手後不要害怕不能複合，正所謂小別勝新婚，如果你把分手當成是暫時的小別，退居到普通朋友的位置，再努力改變自己，吸引對方，重新開始的感情肯定會比以前的更好更牢固。
? 希望能幫到你解除困惑！有什麼不懂的可以及時諮詢！
這是上個月遇到的一個女孩，當時她在國外，因為失戀的原因已經吃不下飯睡不著覺，生活受到了嚴重的影響，經過一段時間的學習和指導之後，不僅僅逆轉了她的情場，更加徹底的改變了她的生活狀態。（後文將告訴大家，如何逆轉的情場）
指導的過程中，各方面的狀態已經全面提升，就沒有繼續再找我，一段時間之後，因為我發了一條招聘信息，看到之後立即聯繫了我並且了解到了最新的情感動態。
每一個人都渴望得到神仙伴侶般的戀愛體驗，但是絕大部分人進入情感關係以後就忘記了戀愛的初心：開心幸福和快樂。談戀愛不是下棋，不需要那些過度的頭腦分析，揣摩猜測，鬥智斗勇以及相互對抗和博弈。
越簡單越快樂。
正如這個女生一開始找我的時候，就有很嚴重的受害者模式，覺得心有不甘：自己付出了那麼多結果得到的確實「被傷害」。在我看來首先是這個女生在這段關係里已經嚴重的迷失了自己，企圖通過自己的「犧牲和付出」來綁架對方對自己的愛。
當一個人不愛自己的時候，對方其實沒有辦法愛上ta！所以永遠不要企圖說服另外一個人去愛上一個連自己都不愛的自己。要挽回自己的真愛，就得先「挽回自己」。
在這裡雖然無法長篇大論的說完這整個指導和實踐的過程是什麼，但是我可以先總結出幾個關鍵點來。
一、去徹底的告別過去的自己。
接納已經分手的現實，但我們要知道，對於對方來說，既然在一起相愛過，如果能開心幸福的走下去的話，ta也不想發生這樣的事（爭吵，分手，遺憾），對方也期待著擁有一段美好的戀愛，但是無奈在你身上實在找不到那種戀愛的感覺了（過去下去了）。
這時候並不是說我們要去道歉認錯或者去糾纏。對方不會信，只會覺得煩！不要嘗試通過說服或者談判的方式（講道理）讓對方回到身邊。
挽回，是建立一個新的認識，開啟一段新的關係，而不是糾纏和挽留過去的感情。
與其去道歉說你錯了，並且承諾改正，不如徹底一點，去直接呈現出改正之後的感覺：一個煥然一新的自己。這是一個自我治癒的過程，就像是案例中的女孩通過我們的課程和指導，治癒了自己在情感關係的卡點，從一個負面悲觀的人變成了一個開心自信的人，從一個受害者變成了一個受益者，從一個缺愛的人變成了一個獨立完整內心的愛很飽滿的人……
二、情緒和感覺的交流，而不是邏輯和道理的說服。
絕大多數人，情感之所以出問題，是因為「過度用腦」，情感是用心感受的，不是用腦袋分析的。當我們總是把很多的「邏輯和道理分析」用到情感中的時候，我們的關係就會變得複雜，處理起來就會很累。
關係會隨著感覺的變化而變化，這是永恆不變的。挽回也是同樣的，千萬不要覺得是去「說服對方回來」，我們只是去建立一個新的感覺。去讓對方重新產生「愛」的這種感受。
這在具體的指導過程中老師會帶著你去前行，去找回最初的自己。讓感情水到渠成自然而然的形成。
三、不做任何無意義的「裝逼和套路」。
如果你想要挽回的是一段真感情，那麼請遠離各種眼花繚亂的套路和不切實際的「包裝」。我從不鼓勵任何人去拍各種「裝的照片」發朋友圈炫耀。這些都是虛的。
你真正要花心思的地方，不是如何去做那些無意義的自我提升（看書、健身、學各種藝術……）也不是去想盡一切辦法去拍一些照片讓自己看上去更有價值，更不是學習各種複雜的套路，讓自己變得更「有心計」；而是應該去勇敢的面對自己內心，去治癒自己情感關係的卡點，這才是真正對自己的情感關係能起到決定性作用的地方。
正如，一個人的自卑，不可能通過多學了幾句套路和話術而變得自信；一個人的缺愛也不會因為多拍了幾張高價值炫耀照片，而變得內在飽滿。
下面這篇文章講述了「瞬間挽回術」的更多內容，點擊閱讀：瞬間挽回術：無需斷聯，沒有套路，輕鬆讓前任想要和你再一次熱戀
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emmm 可能他只是懶得刪而已，男生不像女生那樣，在意這麼多。如果他完全屬於你，你是感覺的出來的
被邀請回答這個問題……emmmm有點微妙。
對一句話印象特別深，就是，互相惦記的兩個人不會走散。我相信這句話。
你覺得你們分開了，沒有複合，是你沒努力到位？其實不是的。
真相是，在乎這段感情的，只有你一個人而已。
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