夏天到了 市面上那麼多的防晒用品有沒用呢？

本人準備要練車，廣東的天氣天天30度以上，所以想了解市面上很多的防晒霜，防晒噴霧是不是真的能達到防晒的效果？防晒用品都是什麼成分？畢竟愛美 怕晒黑。

有

當然有用啊。不然市場上這麼多的防晒如何安置。。。學車大部分的時間都在戶外建議選擇防晒指數50+的，這樣效果也會更好些，當然噴霧也要結合一起用，最好買個防晒衣一起。

只要是正規品牌的防晒產品，都是有用的。防晒物質分為物理防晒和化學防晒！區別主要就是氧化鋅二氧化鈦和水楊酸辛酯2—羥基—4—甲氧基二苯甲酮。前面兩個是物理防晒物質，後面兩個是化學防晒物質！

物理防晒和化學防晒哪個更好呢？

其實都是有作用有好處的！而區別最大的就是你自己的使用感，物理防晒的劑較安全但是會發白、粘膩，塗身上也會使人不舒服！化學防晒效果好，不粘膩！但是對皮膚有刺激！

所以，現在市面上大部分防晒產品都是物理化學相結合！

例子就不舉了，隨便一款產品成分表大部分都會有我說的以上的幾種物質！

關於SPF，PA。它就是一個防晒指數！正常spf30～50為最佳！如果烈日出門遊玩，不得低於50！PA就是代表維護功效，一個+代表防晒4小時！+越多防晒功效越強！

簡單防晒方法，

1強光下盡量選擇顏色較淡的衣服，白色最為合適

2出門選擇防晒工具，遮陽傘，遮陽帽、防晒服等。

3塗抹一些防晒產品，防晒霜，防晒噴霧，防晒棒，防晒乳等等！

另外！防晒誤區！！！

1，不是SPF數值越大，對皮膚就越有利。要看個人情況

2，非常炎熱的天氣紫外線會更強！紫外線跟天氣炎熱程度沒有關係，有人認為陰天雲層厚可以擋住紫外線，錯！！！雲層對紫外線不起作用，除了下雨時候的雲…

3，塗防晒之後不要立馬出門，等個二三十分鐘，就跟人吃了葯一樣，需要消化才能體現效果

4，偶爾忘記塗防晒可以，但是不能長期不塗，這東西是可以積累的，不說了，你懂的

5，塗防晒後，人體流汗會降低防晒效果。所以需要補塗！

當然有用。但是防晒噴霧就算了。

不同防晒霜對應的光線波段和防晒時間不同，看自己的需求買了。還分物理防晒霜和化學防晒霜。有些防晒是有防水防汗防摩擦的功能的，看自己需求選。

除了防晒霜還可以添加物理防晒，比如帽子墨鏡防晒衣等。

不但不要指望這些東西能幫你隔離100%全波段的紫外線哈。

有用的，但是練車的話，硬防晒也很重要

當然有用，在不同場合用不用係數的，存在即合理

有好的有一般的有沒用的

謝邀 我認為是有用的