男朋友在我知情的情況下單獨和異性出去了，我感覺心裡不舒服，該如何疏導？

背景：今年高三藝考生，在畫室全封閉集訓，出門需有正當理由開請假條。

我們三個在一個班裡

我佔有慾比較強，容易吃醋。

男朋友是非常專一自覺的人。

和他出去的女生a是性格很好的大大咧咧的姑娘。

他們兩個之間肯定沒有任何狀況的，兩個人就是朋友，平時在班裡有事說個話，沒事也不過多交集。

正題

昨天男朋友不舒服說要今天請假去醫院檢查一下身體，回班之後交流這件事，發現女生a也是今天要去同一所醫院看眼睛。知道之後男朋友就招呼著a說哎要不咱倆搭伴兒一起去。這時候我就表示不太樂意了，悄悄跟男朋友說：「我不太喜歡你和異性單獨出去，可不可以自己去啊（他要看的是皮膚科，不是感冒發燒一類非常需要人陪同的），要不我請假陪你。」但是他的意思是：他就想找個人一起走，這樣比較自由（一般情況下自己去醫院，畫室會找老師陪著），還可以順路幫我買點吃的。

我們倆就這事商量了一會 ，因為我還是心裡不舒服，他就沒再找那個女生說這個事了。我們倆也默認了他自己出去。

（這裡說一下，我沒請假陪他主要是我實在請不下假，原因不細說了）

今天早上他出去看病了，他前腳走，我後腳正好碰上a也出去看病。他倆就這麼……碰上了。真的是巧合，a不知道我男朋友剛走，我男朋友碰上a也特別驚訝，還特意發消息跟我說碰到a了。

於是他倆今天就一起看完了病，吃了飯，逛了商場買了東西（男朋友為了給我買吃的）遛了大街最後打車回來了。

從上午十點多到下午快四點吧，我的男人就這麼和別的女人待了一天，做了我想和他做但是目前又做不到的事。（家裡管的特別嚴，畫室管的也嚴，也沒什麼月假啊節假日啊放我們出去，所以我們倆一起出去的次數一隻手都數得過來）

我知道他和a出去沒什麼隱情，他還全程和我聊天打電話，但是我心裡就是特別難過，痒痒的悶悶的。

想知道在這種情況下，我有這樣的心情正常嗎，是不是我太小氣了，太自我了，是不是我只考慮自己的心情但是沒根據實際情況出發而在亂髮情緒呢？如果是的話我該如何改正調解呢？如果不是又該怎麼樣呢？

拜託大家幫忙開導我一下。

疏導自己，不如兩個人坦誠溝通。

如果說開了各自在意的點，彼此讓步，彼此都為多放考慮。才能輕鬆地去愛。

如果只有一方在努力改變自己克制自己疏導自己，那麼，心疼你的辛苦。

沒事，你很清楚是你自己的問題就很好。

時間是良藥。

多和男朋友說說話，溝通一下，，要親親抱抱舉高高，好了，問題解決了。

真的好小心眼，哈哈哈哈，但是我理解。有時候我也這樣，明知道他和朋友沒事，可是我就是感覺不開心。不過你要改改的，畢竟得給對方留空間。

你可以撒嬌的方式跟他說一下吧。告訴他，你今天出去給我帶了東西，我很開心，可是我不喜歡你單獨和女孩子出去。能不能不要和女孩子單獨出去，我不要吃的，不要衣服，只要你。

或者坦白一點告訴他，知道自己有點小心眼，也知道你和她什麼都沒有，可是就是感覺悶悶的。知道自己佔有慾太強，讓他哄哄你。

問問清楚，然後再說

不用別人或者自己疏導，直接告訴他，和他溝通一下，解鈴還須繫鈴人。

本人聲明，我和男朋友就是異性友誼發展到異性相吸，所以對男朋友的異性朋友反感異常。從異性友誼的分階段理論，到各位網友和非網友的血淚史，無不印證。好，我們進入正題。

男朋友單獨和女生出去了怎麼辦？

舉個栗子：我知道男朋友和女生一起出去散步兩次，去過咖啡館一起呆過一下午。

男朋友話里行間透露出來的，讓我知道對方是個女的。我不知道這幾次是不是一個人，我倆沒有共同的朋友，只見過他一個女同學。

也沒法看個究竟，我們是異地戀，上周我剛去他那看過他，普快20個小時的路程，可把我自己感動壞了。

我想了很多，又刪了很多。

第一，找男朋友約法三章，不許單獨和女生出去，出去也要帶我。

首先，約法三章不合適，各位回想一下自己的成長曆程，從小時候每天去小賣店散步碰巧肚子餓了想吃東西，到青春期你總也趕不上校車只能和喜歡的女孩子一起走，再後來沒和男朋友過夜但是神奇的知道他打呼嚕磨牙睡覺愛翻身，你們可是連鬼都騙的朋友啊，醒醒啊！

其次，出去帶我不現實，他也許會下次偷偷出去，或者直接帶你去都是男生局兒，一來讓你安心，二來讓你無聊致死，總之效果顯著。

第二，不要那麼小氣，拿出正宮的氣場。

我跟正宮的距離還差一張結婚證，而且說實話木有氣場，有氣場早就開罵了，是一個慫到變異的東北老娘們。

但是最擅長心理建設的我也沒轍了，怎麼TM就非得跟別的女生出去呢？以前就認識的發小，四年的大學同學，從來沒發生過什麼的女網友，性格孤僻朋友都是女性（屁！）

第三，天涯何處無芳草，咱換顆樹弔死不行嗎？

還真不行！我好不容易天天澆水施肥長大的草，憑啥就這麼讓給一個好幾年沒轉正的女人！

第四，內心強大的女人活得最精彩（我沒有黑女權主義的意思，瑟瑟發抖中）

分析了這麼多，一個基本路線（不想分手）兩個方法（發作和不發作）

發作的話，可以一個電話（微信語音不要錢）打過去，劈頭蓋臉，那個小蹄子是誰！給老娘說以後再也不許出去！（和風細雨，不要再和寶寶之外的女人出去了好嘛。嘔）男朋友想想對你已經喪失的熱情，再想想這邊身材火辣或臉蛋甜美或啥都沒有但是陪他陪得好開心的女同學。（停停停，我不敢想了）

不發作的話，睜一隻眼閉一隻眼，作縱向跟蹤，收入日後吵架素材，建議結婚之後繼續關注，萬一鬧離婚還可以釣魚執法，合情處理。

插播一句，我是悲觀主義者，如果不能和我最喜歡的他走在一起，我就相信人生是苦海，是煩惱世界，慾念不斷，永駐輪迴。

說來說去，我喜歡你，只能選擇相信你。

是你的就是你的，不是你的不強求。這樣想就好

為什麼疏導？什麼事非得單獨跟別的女生出去

你可以用委婉的語氣，比如說撒嬌啊，說你有點不開心因為不能和他一起去知道他和別的女生出去溜達之類的，然後問他說該怎麼辦啊，讓他來哄你。。。嘻嘻，不知道是不是有用，反正我是這麼做的

感謝提問。

哈哈，這種情況，身為一個男生，我覺得有必要做下幾點：1.及時彙報情況，去哪玩，吃什麼，玩什麼，還有沒有其他人；2.嚴格的限制時間，絕不晚上約盆友。3.不做親密的事，保持距離。

希望有用

畢竟這是你自己的事情，但是你既然拿出來問，我就說一下我自己的觀點，我覺得你有點太小心眼了，找他好好聊聊疏導一下吧

個人覺得，看你對男朋友的信任程度了。從你的信息中，感覺你很了解他啊，為何不信任呢？有一次我男朋友下了班後，剛好順路和他部門一個關係不錯的女生去了趟超市。還提前給我打電話。去超市他還主動幫女生推車，拿東西。女生也知道他有女朋友，也會主動保持距離，我覺得這是作為一個男士基本的禮儀，體諒一下身邊的女性，同時我也會要求他儘可能去幫助，需要幫助的女生。

吃醋這個事情，自從和他在一起後，我一次都沒有吃過醋。

我覺得的嘛，這不是說你小氣還是如何，佔有慾是人人都有的，你不希望他和別的女生待在一起說明你很在乎他，這是好事，但是如果你只單單的把這件事情憋在心裡，他也不會意識到他這麼做你會難受，你可以找個機會和他交流，說我們現在在一起的時間本來就不多，你和別的女生單獨在一起我肯定會難受，當他知道了你的感受之後肯定就不會再有這樣的事情發生了，兩個人在一起最重要的就是溝通，我自己的想法說給對方聽，這樣問題才能解決

告訴他，我吃醋了，很生氣(*｀?з?)??

具體出去做什麼，你知道嗎？如果是有事情，我覺得沒必要太介意！可以直接問他，看他的態度，如果他好好跟你解釋，並且解釋清楚跟那個女生的關係，那你也不必太在意了！

其實我認為要是兩個人沒什麼其他想法，而且只是碰巧，就那麼一次2次的話是可以接受的，你也得對自己點自信嘛，假如有女生很遠來看你男朋友（朋友之間的），是不是也得單獨出去一次，以後到社會上更多。一次2次可以接受理解，多了絕對不行

談戀愛會介意男友和異性是一件非常正常的事情，因為在乎所以在意啊!!（這個道理是我以血的教訓換來的）我覺得呢，你應該心平氣和地和男友說明：我心裡是非常相信你們的，只是我很介意你們單獨出去，我沒有安全感。不要鬧不要哭也不要因為這種事情輕易說分手，讓他感覺到你是非常在乎他的，也希望他能夠給予足夠的安全感和異性保持合理的距離，下次有什麼事情陪著他就好啦，你看他對你那麼好，逛街還想著你，所以你也要開開心心的和她在一起，而不是一哭二鬧三上吊哦，這樣反而敗好感，把對象往遠了推。開心點哦，他很愛你。