有沒有喝過咖啡減肥的？

就是這種，給點意見

咖啡只能是美式咖啡。確實對去水腫的效果很好，並且冰美式比熱美式卡路里更低。減肥的機理其實是，當你想喝其他飲料，比如，碳酸飲料，奶茶的時候，用美式代替，減少了不必要攝入的能量。但是體重是減不了的。如果想把美式當葯起到減肥的作用那基本是不可能的。但是我有過喝黑烏龍茶減肥的經歷，每天都要喝。一個月減了大概5，6斤吧。

減肥主要是靠生活狀態的改變，堅持運動健身，飲食結構調整，喝黑咖啡（不加糖和奶）只是暫時的提供一點代謝的速度，以及提供運動的興奮度而已。

日常兩到三杯咖啡。

並非減肥……只是單純的聞到咖啡味兒覺得香。在單位會弄掛耳，在家偶爾會手沖。

減肥什麼的……沒試過……

最初喝三合一……然後清咖……時間長了…覺得三合一不好喝……星爸爸並不好喝，很少去了，他們家咖啡味道都差不多。現在只喝黑咖啡??……

咖啡本身不會減肥，需要配合你自身。黑咖啡，齋啡 熱量低，加上合理的運動，比如每天 堅持走2萬步。盡量不吃垃圾食品，對了。咖啡不要加糖和奶。速溶更加不能喝。

純黑咖啡，加速新陳代謝

既然喝涼水都胖，那為什麼不喝奶茶和咖啡呢

這個沒考慮過啊

哪有這麼貴，我現在在喝比這個便宜一百，而且很有效果