和男朋友在一起兩年,分開半年了,他換了兩任女朋友了,我一直都沒有再談戀愛了,怎麼才能忘掉他。?
07-09
替換文件永遠比刪除文件更徹底
1.多想一想你們的不合適的或者分手的原因 ,這樣就會覺得你們以後也沒可能在一起了,早忘掉他重新開始新的生活是一種積極的生活態度。進行心理暗示
2. 發展新的男朋友
怎麼可能忘記與自己有關曾經發生的事情,更何況是感情的問題,只能是淡化這段感情罷了。
如何放下,就需要對愛情有一個深入的理解,也要對你們曾經在一起的種種進行一個分析,只有清晰化你們曾經在一起時的種種問題,才能最終釋然或者放下這段感情。
之所以活在過去的感情世界裡,是因為自己沒有弄清楚你們當初到底怎麼了,建議找一位適合自己的心理諮詢師,進行一個分析和梳理的過程。
關於此類話題,如需要深入探討,可以預約我的正式諮詢,進行分析以及梳理。
越想忘記,越忘不了。忘記與記憶是人內在的心理,不要嘗試去控制心理,心理當任其自生自滅,聽之任之。企圖忘記,即是一種控制,企圖讓自己不關注是否忘記,也是一種控制。不要太關注自己的內在心理,要把注意力放在外在實際的事情上,帶著對他的記憶,去做實際的事情,久而久之,遠的事情自然就隨風而去,無需任何額外努力。
你一直沒有再談戀愛並不能說明你忘不掉他,或許只是因為你沒有遇到那個讓你喜歡的人,你才一直以為是自己忘不掉他
戀愛選我,我超甜
※建設情商及心態
※盧克:教你怎麼辨別女孩是否喜歡你。
※跟過去說:「再見」,和未來說:「等我」
※八字不合,還能結婚嗎?
※這幾種女人,你們喜歡哪種?