有沒有縮短睡眠時間但是仍然保持精力的方法或藥物？

07-09

人類的最佳睡眠時間是8小時，也就是有三分之一的時間在睡覺，一輩子要睡二三十年，有沒有可能每天睡兩三個小時也能精力充沛呢？據說霍金每天只睡3個小時，他需要許多時間去做別的事情。
我是個很懶的人，但是並不喜歡睡覺，感覺睡覺甚至比刷微博更浪費時間。如果有縮短人類睡眠時間卻保持精力的方法或藥物，那麼人生不就更豐富了么？

占坑。

先上結論:科學家的共識是，縮短睡眠時間是會縮減壽命的。

縮短睡眠時間的藥物是有，但是那是用來治療嗜睡的。它的副作用不值得正常人沒事兒嗑藥。

這個研究方向本身就不合適。

研究冷凍冬眠及安全復活似乎更有意義。

睡眠是正常的生理需求，確實有讓人不用睡覺而保持精神的藥物，比如「不夜神」莫達非尼，主要是給特殊職業使用比如士兵、飛行員、司機與夜班工人。

客觀而言，人的精力都是有限的，牛人能夠做到始終精力旺盛，首先在於他們能夠抓住生活、工作的重點和重心，把精力花在該花的事情上，不猶豫、不徘徊、不內耗。

感覺這是自殘的一種想法與做法。對於健康來說，好好睡覺才是硬道理。不能好好安排睡眠並不是懶，而是一種對生命的極度不負責任。

有啊，做白日夢去吧。。。。。

越戰時美國科學家就做過類似的實驗，據說參加實驗的士兵都瘋了……

http://www.guokr.com/article/437458/

莫達非尼啊。這葯據說腐國很流行，複習周磕幾片

瀉藥

有沒有我不太清楚，但是我覺得首先身體是需要在睡覺的時候自我調節回血……呸呸呸，自我調節恢復的。而且，就算有了這些時間，我們也不見得就會像霍金一樣拿來研究學習，或者拿來提高自己啊

真羨慕有的學神精力無窮，一天6小時甚至更短的睡眠就夠；不像我要睡滿至少10小時，不過好在睡時可以想想問題，但怎麼也沒有起來看書效率高啊！

我也想知道先佔個坑！！！

我特別羨慕我的後桌，聽他舍友說上學時候每天晚上肝手遊玩swich到凌晨三四點有時候六點醒來發現他剛吃完早餐回來睡覺...總之是個大神

他上課也玩手機不聽課

他成績竟然還能保持中等

關！鍵！是！

我幾乎沒見他釣過魚

※你有想過，有一天你會變成精神病嘛？
※四十六、五胡時期第一精神病
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※心靈診所 | 精神病有多可怕？（上）