感覺自己沒有朋友，自卑，沒有安全感怎麼辦。？

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每個人自卑的原因都是不同的，只有知道了自己自卑的原因才能對症下藥，幫你解決自卑的問題。有的人自卑是因為長相不好，有的人自卑是因為學習不好，有的人則是因為家庭條件不好，原因不同，解決的方法不一樣。

至於你說的安全感，安全感是一個很難捉摸的東西，它在你還是孩子的時候就已經開始形成了，比如小的時候，父母可以很好的對待你，你就會形成充足的安全感，如果遇到事情對你動不動就是打罵，這樣是很難形成安全感的。很多人都存在沒有安全感的問題，安全感除了跟自己小時候的經歷有關外，長大後的經歷也對一個人的安全感有很大的關係。並不是說小時候沒有建立起安全感，以後就沒有機會再建立起安全感了。

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孤獨沒什麼不好，你問題不是出在有沒有朋友，而是因為執著沒有朋友，想要有朋友，求關心，求熱鬧，求友情而不得，生出煩惱憂愁。

不求交友，自然而然的說有益他人的話，做有益他人的事情，該來的自然來。

自卑是對自己不正確的認知，不要只看見自己不足缺點，不糾結自己缺點，不排斥自己的不足，在接受中欣賞中一點一滴的改變自己缺點不足。

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朋友在精不在多，也不要強求，先建設好自己。朋友自然而來。

我認為自卑可能是你說的一個導致你現在的心態的首要原因，首要的問題，其實我也挺自卑的，主要想想自卑的方面是哪些，有些事是客觀存在的短板，這個我們要有一個客觀的認識就好，比如說長得不高，沒有辦法的。還有一些自卑原因，可能是沒有想清楚，導致的思想矛盾，比如別人評價我性格懦弱，我本身就以為對人善良禮貌是對的，不願意訓斥別人。。。這是認知層面的問題。並非你不會做，只是你不願意做，這個是需要想清楚的。

沒有安全感是一個自卑的負面影響，可能會導致你做出一些負面的判斷。

不灌雞湯，到了一定年齡，經歷一些事情，思慮明白了，這些問題可能會沒有了。

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其實都是自己決定的東西。一切皆源自於自卑，而後開始懷疑友誼，最後喪失了安全感，可能也沒有歸屬感。

怎麼辦！一是要打開心扉迎接他人，走進他人的世界很重要。常吃一次讓自己變得更有禮貌，多一些主動的問候和微笑，這些行為能產生安全感，能換來很多友好的反饋。二是要多去做一些你擅長的事情，從中會不斷獲得成就感和優越感，從而消滅你的自卑。我相信這些改變會素質出一個更美好的你，加油！

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沒有朋友都是其次，你現在需要慢慢變得自信，學會愛自己，朋友自然也就來了。

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緣份真的很微妙，你會在適當的時機遇到對的朋友。

沒有好朋友之前，一直是一個人。現在依舊是一個人，不過時間要少點。打遊戲一個人深夜開黑，吃飯一個人，跟同桌聊不上幾句，做什麼事情都一個人，又每次告訴自己一個人又怎樣！別人的家長恨不得孩子馬上回家，我的家長恨不得我出去玩。扶額-_-#

大家在尋找三觀一致，合得來，相似的兩個人，成為好朋友。你生活中目前最重要的事情是什麼，就把注意力放在上面，一個人宅著是否更舒服一點呢？ 像我們這樣沒有安全感，不自信/自卑，敏感的人，會更加的獨立，要更加的相信自己呀。 俗話說得好，生活虐我千百遍，我待生活如初戀。得過且過，生活不易，不易呀~

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我身邊也沒有什麼真正意義上的朋友，剛開始還挺在意這個問題的，但我把自己埋在書里一直看書看書的時候孤獨感就沒那麼強了。

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你越優秀，吸引的朋友就越多，也會更加自信，更加有魅力。不要質疑是不是自己哪裡做的不好，你身上的優點多了，自然會有優秀的且志同道合的人。這只是一個時間問題。

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