跑步量在六千米左右，體重70千克，預算500左右，腳型正常，請問有哪些跑鞋可以推薦呢？

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我才50kg出頭 172左右 日訓練量5公里左右 雙休日 20公里左右

我現在穿的跑鞋是 HyperGEL-KENZEN

偶爾會穿籃球鞋跑

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500左右的預算不推薦購買亞瑟士中低端跑鞋（跑鞋別人沒辦法告訴什麼合適你，最多告訴你一個方向 最後你還是要去看參數選擇最適合自己的跑鞋）

如果是我我會去買阿迪達斯的alphabounce

或者 pureboost

李寧的輕跑 或者 氣墊（我個人不喜歡因為在我的個人體驗里，在後1/3的路程里 氣墊帶來更多的不是減震和緩衝，而是氣墊沉重的負擔 ）

再說了 跑鞋雖然重要 但是還是改變不了對膝蓋的損傷。真要是有那種可以完全避免損傷的鞋子....我都覺得還要醫生幹嘛....

小腿肌肉群的力量鍛煉起來，跑鞋一定要和腳大半碼 不然很容易造成 皮膚磨損，出血泡

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個人感覺亞瑟士比較合適。我一雙能跑一千公里吧，腳很舒服，質量也不錯。

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可以考慮亞瑟士次頂級cumulus系列或GT_2000系列

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亞瑟士普通的入門跑鞋就可以，不用買那些強支撐什麼的。

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各品牌次頂級即可。

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new blance的頂級可以搞到，如880v8，fresh from，運氣好還能搞到1080系列，不要買復古，詳見愛燃燒跑鞋推薦new blance篇，覺得淘寶沒保障可以上虎撲找還有最低價推薦

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其實這個情況算是入門，體重也不大，迪卡農李寧赤兔都可以

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個人喜歡就行，這個跑量不用糾結。我喜歡亞瑟士GT2000系列。

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