幫助別人，卻損失了自己的利益，怎麼辦？

07-08

我平常會幫助一下別人，也覺得幫別人是一件好事，也不求多大回報，但比如我有時候幫別人搬東西，卻不小心摔了自己的、幫別人複習卻誤了自己的時間等等，我應該怎麼做

你應該是不懂拒絕吧，不然為什麼你在自己需要複習的時候幫別人複習？

如果我推測錯了，你是會拒絕人的。

那你提到平時沒事幫一下別人挺好，看得出你還不是那種超級熱心腸的人，這樣就比較好解決，只要受過的教訓記得了，以後別人請求幫忙的時候，不要馬上答應，而是審視自己的情況，再推測未來的情況，兩個都覺得沒問題了，就盡心儘力地幫助人唄。假如還是出事，那也是自己準備過的出事，心裡應該也不會那麼難受。

假如你真的是不會拒絕別人的，就去看看知乎大神們的「關於如何拒絕別人」之類的回答唄。

希望能幫到你。

幫別人做事的前提應該包含不損害個人利益一定要學會拒絕

我為什麼要幫助你？是發自內心地想幫你，還是因為你求我幫你無法回絕？如果兩者都不是，那就拒絕。

一般來說拒絕的困難的點在於，被求助者會有這樣的心理：如果我不幫他，他會不會覺得我怎麼怎麼樣，然後就不和我玩了？

如果對方會因為一個拒絕就否認這個朋友。Emmm一句非主流的話說得好：會為難我的人都不是什麼好人。我的生活又不是只有你，為啥要圍著你轉啊，有求必應我又不是搜索引擎。

All the way 一般不善於拒絕的人都有顆柔軟的心吧??

學會拒絕，我也是一個不太懂得拒絕的人，但是時間久了，會發現這樣反而會使自己感到疲憊，如果不懂得拒絕的話，別人反而會覺得你幫助他是理所當然。更何況是自己的利益受損。我認為幫助別人應該是在自己有餘力的情況下比較好

做事前再考慮考慮。

關於工作，最近我經常問自己，做這件事對自己有好處嗎？不做這件事對自己有壞處嗎？

結果是絕大多數做了沒好處興許還有壞處，不做呢往往什麼事都沒有。

冷靜下來，其實做很多事都是為了裝逼，不過可以美其名曰說擴大影響力

你應該知道你在幫助別人的時候自己可能的損失已經不幫助的時候自己可能的損失然後做個風險評估？

幫助別人這種事，有時候不是在同一個層面上達到共贏的。

你貢獻了自己的時間幫助對方複習，使得對方得到好處，而對方領情會以另外一種方式還給你，包括彼此的情誼更進一步這也算你得到的獎勵。

猶豫的原因有兩點可能。

一，沒算明白這筆賬。如果是這種可能，這個困擾你的問題換個概念就清楚了，比如，「花錢買菜，卻損失了自己的錢，值不值？」所以值不值，看你買的菜。

二，你已經知道這種交換並不值，但是困擾於自己可能被這份情誼所羈絆。

這個問題就有點複雜了。

1 有可能是因為你認為自己暫時沒有在對方那裡得到你需要的，或者對方並沒有即時回贈你的付出，這需要自己把眼光放長遠，情誼的經營並非朝夕；

2 也有可能你倆的關係層級不對等（就是他沒把你當成你把他當成那樣的朋友），如果是這種，你就別糾結了，多練一練拒絕對方且不傷人的有效話術，你會好過很多。