你有哪些防困小技巧？
謝謝邀請！
根據個人經驗，我總結了以下4個方面的防困小技巧，希望對你有幫助。
1.注意休息
正常人犯困，主要是因為沒休息好，養成良好的作息時間，保持充足的睡眠時間，是治療犯困最好的辦法。
此外，日常生活中，可以抓取一些零碎時間眯一會，比如搭車，睡午覺，犯困時，哪怕是眯10分鐘，5分鐘也會有效緩解的。
我之前讀書時，經常有的時候太困了，下課10分鐘就抓緊時間休息一下，再去上課就感覺好很多了。
2.藥物輔助
這裡說的藥物，主要是指風油精、清涼油等，如果感覺疲乏了可擦一點在太陽穴和人中部位，能夠起到瞬間提神之效。小時候經常用這個，性價比很高。
3.茶水或咖啡
茶水和咖啡提神是眾所周知的，主要原因是裡面都含有咖啡因，咖啡因有特彆強烈的苦味，會刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌，這就是咖啡提神原理。
當然，無論是濃茶還是咖啡不建議喝太多，也有一定的副作用。
4.動起來
人犯困，很多時候是由於一個姿勢保持時間太長所引起的。
比如，長時間看電腦或手機，長久盯著屏幕看，看久了眼鏡也會累的，這個時候可以起來，倒杯水喝一下，上個洗手間，再洗把臉，等你再回來工作時，就會好很多，這純是個人的經驗之談。
此外，儘可能讓自己五官都動起來，多想一些開心快樂的事，跟別人聊一些感興趣的話題等等，都可以在一定程度上緩解疲勞的。
如果覺得有幫助的話，就點個讚唄！
說幾個中學時常用的方法，有點殘忍，emmmmm，也不知道當年為何下的了手
1. 擦風油精，整個鼻子都擦，眼眶周圍，這個慎用，真的很酸爽哈哈哈哈哈
2. emmmmmm。。這個更殘忍，在手背上提起一點皮，然後，用力的捏！！！（如果你下不了手，可以讓別人幫你。。。。）
3. 給自己一個大嘴巴子。。。。
4. 洗臉，這個好像沒什麼用
5. 玩手機！！！如果不是特別困，一般玩手機就可以回神了哈哈哈哈 特管用
謝邀。可以多喝水，然後打開窗戶透透氣，一會就醒困了。記住，要多喝水，多喝幾口！特別有用！
困了就睡吧
困就睡 別壓抑 我還真沒見過幾個人玩手機的時候犯困的
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