如何讓自己成為一個溫柔的人？

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成為一個溫柔的人，說難也不難，但是這個「溫柔」必須是你心甘情願，若是強顏歡笑，只會讓自己更加疲憊。

成為一個溫柔的人，很難。

當你還是一個學生，你要對著性格各異的同學微笑，也許會有真心相對的人，也許給自己惹來了不少的小話，也許會給自己多出很多麻煩，畢竟同學一場，伸手拉一把又何妨？其實你心裡不願意和太多人打交道，朋友寧缺勿濫，埋頭苦讀的最後才是贏家，但是別人看到你的開朗和大方，會把你拉進未來的朋友圈。

要對著各種各樣的老師微笑，上課時一個眼神交流，接老師拋出的問題，和他們多探討一下目標和規劃。其實你看不起有些老師局限的思想，有些老師雖然牛逼脾氣卻不大好，但是別人看到你的上進和規矩，會把你當做一個有出息的人。

當你走入了社會，要對著不喜歡的同事微笑，包容他們的錯誤瑕疵，遇到有什麼事急沖沖找上你，要微笑：「不著急，慢慢說。」其實你心裡一樣焦急，恨不得一個嘴巴子甩過去，但是別人看到你的冷靜和友善，會把你當做可靠的人。

要對著嚴厲甚至刁鑽的領導微笑，有活來了自信滿滿地接下，知道怎麼適時地表達感激和不滿，知道怎麼幫老大圓話，從辦公室退出去不忘加一句：「還有其他需要我的事嗎？」其實你心裡根本沒底，這個月的業績還差老遠，加班費那麼點風一吹就沒了，但是別人看到你的積極和踏實，會把你當做一個有用的人。

要對著嘮嘮叨叨的家人微笑，每個月打點錢回去，抽空回家看看，陪父母吃頓飯，不用太豐盛，親手下廚足矣，出太陽了去個安靜的地方走走，聊聊好的壞的，同事的小李又闖了什麼貨，領導又下了新的指標。其實你盤算著快去快回，從父母這裡回到家要耽擱多少時間，到家還要寫好多文章，但是別人看到你的孝順和顧家，會把你當做一個有心的人。

要變得溫柔實在太累了，時時刻刻和自己慵懶簡單大大咧咧的本性作鬥爭，天使和惡魔在耳邊飛來飛去，你時刻想著別人，慌亂中有點顧不上自己了。

「我這麼做究竟是圖什麼呀？」你覺得付出和回報不成正比，更可怕的是，別人漸漸把你的「溫柔」當做了理所當然。

直到你遇到了一個人。

那個TA讓你圓滑世故的心突然軟了。

然後你發現，溫柔，其實很簡單。

TA是一個溫柔的太陽，有時候光很暖，有時又刺得你睜不開眼，TA可能比你更優秀，可能和你是競爭對手，可能和你不是一個路子的人，可能更遜一籌。但是你在眾多「別人」中偏偏只瞧見這一人，你想和TA一起走，一起吃飯，一起回寢室，一起上下班。

你記得TA早晨喝牛奶只要一勺奶粉，下午喝茶水剛好加到那個位置。

你記得TA口味偏重，喜歡吃辣，雖然你喜歡清炒蔬菜。

你記得TA吃面絕對不要蔥，但每次都忘了告訴老闆娘。

你記得TA不喜歡吃的每一樣菜，每一樣正好又是你喜歡的。

你為了一個人多了好多心思，讓自己都有點不敢置信，但是TA會向你敞開心扉，你的煩惱和牢騷TA也聽得非常耐心。

你心甘情願為TA付出，TA罩著你，依靠你。

TA可以是兄弟，可以是戀人，但TA總有那麼一點可以融化你所有的不安。一個擊掌一個微笑可以讓你開心好久。

都說成熟的人對世界溫柔，也許你還太幼稚，只想把自己的一切給一個人，但隨著時間推移，你對TA周圍的人也更加溫柔，少了做作，多了真情。

不知不覺間你在改變，說不清什麼時候開始了，但是你明白你願意為了一個人變得溫柔。

心甘情願。

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謝邀。

給樓主講個我自己的故事吧。

和男朋友生氣，他解釋說了好多，我沉默不語，當氣氛安靜時，我想了好多，選擇了相信，因為他已經說了好多，正當他低頭難受時，我上前抱住了他，說，「我相信你」。一個大男人，那一瞬間哭了，後來他說，感謝我的相信，那個瞬間感覺我是最溫柔的人。

事情過去好久了，事實證明，我的相信沒有錯。

怎樣才能溫柔？並不是細聲細語的說話，是體諒，換位思考，考慮對方，祝好。

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很久以後才明白

成長不是冷漠不是孤獨

而是溫柔 是對全世界都溫柔。

我朋友同學都覺得我是一個溫柔的人，我自己認為的溫柔，就是要素質高一些，不說髒話，平時說話語氣輕一點，然後能為被人著想，笑容多一點，其實，溫柔總是由內而外的。

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還是心態啊

耐心耐心要耐心，不能躁

嘴巴不太會說話就能少說就少說

經常笑笑，不是那種呲牙咧嘴嘴巴張大的笑，是微笑，但是不能看起來很假，眼睛也要有靈光流轉～讓人看了心下柔軟

不要整天抱怨，沒人會覺得一個整天抱怨的人是溫柔的，對生活要有信心

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不把自己經歷過的那些糟心的破事讓別人再體驗一次，這就是溫柔。

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