原生家庭對人造成的負面影響可以消除嗎？

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無法很篤定地回答能消除，只能說童年的影響是深遠而持久的，特別是在生活中遭遇什麼的時候，這種表現尤為明顯。

說說自己的栗子。

我爸的脾氣是比較陰沉不定暴躁類型的，對待小時候的我的態度也是較粗暴的。我記得初中學游泳的時候，那時候為了應付中考，很多小孩都由大人陪同去報了班。我也報了，但學得並不是很好，因為確實有些怕水，當時比較內向也無法和教練好好溝通學習。那時候我記得自己在練蛙泳里「在水裡憋氣再上來」那個動作，因為害怕嗆了不少水。在泳池邊上，我隱約聽到我爸在用方言罵我不爭氣沒用，被旁邊有個家長聽到，他勸我爸別這樣說我，要慢慢來。但我爸並沒停止對我表情以及言語上的嫌棄，我在水裡，就委屈地哭了。反正淚也混著水，看不見。因為我怕他，連眼淚都不敢讓他看見。

這只是一個事件，從小我就是在我爸那種「恨鐵不成鋼」且粗暴的言語環境中成長的，以至於以後，我變得越來越內向，害怕男人，害怕別人的眼光，且不相信自己能做好任何事。

再長大一點，在戀愛方面，表現得就是，我很想得到對方的愛，甚至可以委屈犧牲，因為缺愛缺安全感，但骨子裡的自卑讓我從來不相信這份愛能有結果。事實是，一次次戀愛，都失敗了，對另一半的期待，變得不敢了不願了。

真正有意識這樣的自己，可能跟原生家庭有關，是大學時候，看了更多書，交了走心的朋友，有了更多的閱歷。意識到問題，就很希望自己能改變。默默告訴自己加油，用一件一件的小事來積累自信。現在的我依舊沒能多陽光多自信，但還是選擇接納這樣的自己，給自己時間，給自己加油打氣，一點一點堅持且樂觀得走好屬於自己的人生道路。因為想到童年的小孩版自己，那麼孤獨那麼缺愛，就特別想抱抱她，告訴她，未來我們可以自己改變，你是獨一無二是最棒的，加油！而關於愛，其實自以為是的「犧牲」，或許也是某個意義上自私得想要換取愛，真正去理解去感受過身邊那個同樣獨立且自由的人格嗎? 現在的我，會想要愛自己，緣分在的話，就先去理解去感受，而不是狡猾得討要愛。

和我爸的關係至今依然不是很好，因為他的獨斷和暴躁是我無法改變的。我嘗試著去理解為什麼他對待孩子是這樣的，或許以前他也是被這樣對待的，也有我不夠好的成分在。但很無奈，我們一年說話沒有幾次，只是我知道，他是愛我的...我也是一定愛他的。

這個問題，我的回答是，消除不了，但可以淡化，正視它，理解它，包容它。

小時候的你並沒有做錯什麼，不需要讓未來的你為曾經的傷害買單。

推薦一本書《為何家會傷人》，就這樣吧。

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不能

或許有一天你能幸運的認識到原生家庭對你存在負面影響

你知道不對

你想要改變

但之後的某一天，某個時刻

你會發現

你在對待一些事的時候

跟你並不欣賞的爸媽的做法

一模一樣

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難，或許會淡忘，但是只要一但想起被提起或者是有相同的意思或者行為出現會立刻回憶起來。在心中永遠留下了印子。我就是因為家庭原因個人現在還是挺孤僻的，喜歡一個人，怕煩。一個人安安靜靜的做事生活完全不需要別人參與我的生活。

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不太清楚

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很難，可以轉化，比如壓抑轉成升華等，靠自己真的很難做到。負面影響多會導致孩子心理發育停滯，心理停留在某一階段，需要心理諮詢師進行諮詢，或創造環境使孩子重新經歷、度過停滯時期。建議不要只靠自己，至少有社會支持一起面對困難。

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我認為可以。

1.認識到問題所在。

2.找到修正的方法。

3.克服人性的弱點加以改變。

雖耗時耗力，然不改初心，則終將成功。

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謝邀，

應該是可以的，但是需要時間，也需要經歷，更需要內心的逐步成熟與堅強。是比較艱難的過程。

個人淺見

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可以減少，但很難徹底清理掉。

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