每天早上起床洗漱 洗頭，整理和跑步的順序？

最近想晨跑了，以往都是早起刷牙洗臉洗頭整理儀容髮型，現在加上跑步，勢必會出一身加一頭汗，那麼跑前的洗漱洗頭不是白洗了，可是跑前不弄這些形象又特別差勁，所以想知道老司機們是怎麼個順序

以我在部隊的經驗是起床穿衣服就去跑步，回來以後在洗漱什麼的，這樣時間不浪費也不會麻煩還可以休息恢復一下，省的接下來干別的渾身沒有力氣

我覺得你可以起床洗漱一番就去跑步，因為對我來說，女孩子嘛，不洗漱就出門實在不能忍，感覺臉都不能好好和晨風接觸了。不洗漱臉上實在不舒服。跑完步回來神清氣爽稍稍散步降溫後，洗頭洗澡（或者抹一下）真的很舒暢。有了朝氣了人也勤快點，再去收拾又快又好！