怎樣才能走出陰影啊？
07-07
啥陰影啊親？
這真是個時間問題。
隨著長大，我知道有些陰影還在，但已經慢慢在深埋，或者會假裝看不見。或者，不像青春年少那般…… 也會發現都不容易啊。
提高個人能力，多多培養興趣愛好，賺更多的錢。
不多說，這三句就很有效了。
提高自身價置，積德行善，不怕吃虧。
少關注陰影 多關注陽光
我自己也在坑裡呆著，頭上陰影很大。
說說我的看法。
心理學老師開導我，事情都又兩面性，在大家都認為的壞事上發現事情的積極一面，集中注意力看到對我有好處的一面。
發生的就發生了，好和壞是我賦予事情的意義，我選擇關注積極的一面，這一點她媽巨難，需要反覆訓練，不安分的情緒會反覆折騰。
自己的情緒，好好安撫吧。該哭哭，該罵罵悄悄進行。找朋友和安全的人疏導傾訴。
走出來是一個過程，安下心往前走吧！
思路散亂，亂說一起，能有一點對你有用，就是莫大欣慰。
共勉。
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