男生怎麼消除痘痘？

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痘痘就是毛孔堵塞的的原因，所以要祛痘就疏通毛孔排出毒素垃圾的過程，袋子姐家的祛痘中藥粉就是這個原理，中藥外敷祛痘，調理皮膚

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根據我一個長痘女生的經驗，要想祛痘，首先第一步是做好面部清潔，做好清潔你已經取得了60%的勝利，其次再考慮如何選擇適合自己的祛痘產品。

我的清潔方式如下：

1、選擇氨基酸類型洗面奶，可參考小紅書上的推薦；

2、丟棄毛巾，選用一次性洗臉巾。毛巾容易滋生細菌和蟎蟲；

3、洗面奶洗完臉後再用倩碧2號水擦一遍全臉（避開眼周），你會發現化妝面上依然能擦出黃色的髒東西；

4、定期清理毛孔：先用欣蘭凍膜讓白頭等髒東西孵出來，再用日本的那款鏟黑頭的儀器，最後再用個收縮毛孔的水濕敷一下；

5、每天花一分鐘進行臉部淋巴按摩，促進自身的新陳代謝。按摩手法可參照小紅書上的各路推薦；

6、不要吃太多辛辣的食物，多吃水果、蔬菜和粗糧，保持每天排便，如遇便秘，可以用山楂片泡水喝；

以上就是我推薦的一些我親身體驗後有效的方法，希望能幫到你。

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早睡 不熬夜 因為熬夜傷身體 長痘痘

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這個我有經驗

我是油性皮膚，不算很嚴重的那種，之前痘痘集中在腮邊，下巴

並且一次過年之後胖了二十斤

然後就是我的辦法，運動

跑之後流汗的感覺太好了

然後我老姐跟我說讓我把牛奶斷了，應該是有幫助

後來零星起痘痘

也用過蘆薈膠，用過朋友清痘的修復葯（朋友親手擠得真的疼），用過小眾的祛痘葯

你如果痘痘情況跟我類似，可以試試我的方法

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男士多數皮膚油脂多，建議選擇合適的洗面奶清潔面部，看目前痘痘的多少，多的話可以用維A酸，少的話拍些爽膚水，慢慢會癒合

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那要看你多少歲了，皮膚什麼膚質，油不油，一般長痘痘的膚質都是比較油膩的，皮膚的油脂分泌旺盛，清潔又不到位，細菌感染，皮膚毛孔就會堵塞，還有內在存在毒素，沒有很好的排出去！！

長痘痘是很痛苦的，這點深受感受，別問我怎麼痛苦，只有長過痘的人都知道。長痘期間，我頭都不敢抬得很正，老是低頭走，長痘會讓我自卑！

嘻嘻，現在我痘痘全好了，要感謝我舅媽，也要感謝那款產品，讓我的痘痘治癒好了！！

一開始，我是不想買的，因為貴，還有，我都用了那麼多祛痘的，這款有用麽的心裡，我開始沒買！再後來是因為，我想談戀愛了（嘻嘻），我忍痛買了一瓶，我的錢啊，用了一個星期，（仰天狂笑:-D）痘痘焉下去了，我驚喜，我開心！！然後，一直用下去，痘痘好了，我也戀愛成功了！所以，有個好的皮膚，戀愛是多麼的重要啊！！（不好意思，羅里吧嗦了這麼多，因為我激動啊）

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祛痘，男女都一樣，說白了就是排毒，把臉部毒素排乾淨就好了

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看你是什麼類型得痘痘，如果是青春期，痘痘不是很多，沒有腫大得厲害就是這個年齡段雄性激素分泌問題，平時注意飲食清淡，調整水油平衡，休息規律，放寬心態，過段時間慢慢好了，如果是大顆紅腫的厲害建議去醫院看皮膚科，根據醫囑用藥

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皮膚因人而異，而且也是長時間累積的問題，注意生活起居習慣問題就好！

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戒煙戒酒禁慾少熬夜多喝水不吃辣

溫和清潔皮膚，基礎水乳

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要保持臉部乾淨，常洗臉！也不用太多一天三四次就行

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蘆薈膠，那種大碗的，便宜又好用。

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很多痘痘都是內分泌的原因

這個和生活習慣以及熬夜、壓力都很有關係

而且長痘痘有痘根堆積毒素

最主要還是溶解痘根，把皮膚毒素排出

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