自卑，經常否定自己，無法面對自己，怎樣才能改變？

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腹有詩書氣自華。提升你的能力、你的知識水平，拓寬你的視野，多走走，多看看，多想想。你會找到一個全新的自己。

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如果是自己，一定要記得，放大自己的優點。

女生很多時候會覺得，我這不夠好，那裡不夠好。

對，可能大多數人不是什麼科學家，舞蹈家，語言學家等等厲害的。

但這個時代，每個人都可以發光。

只要你好好愛自己哦！

相信你是最棒的！！

鼓勵自己吧

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從小事做起，把每件小事做好。就算做錯或者失敗也沒關係。只要思考如何把事情做好，至於結果不要在意。你要抓住的重點是為什麼會失敗，如何改進。而不是我怎麼那麼沒用，我怎麼又做錯了。最後有一點很重要，自卑不可怕，可怕的是嫉妒心～

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照照自己自卑的地方在哪裡，好好改變自己吧，好好生活

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讓自己變強

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謝邀回答。

題主為何自卑？如果因為長相，大可不必在意，我們每個人是獨立存在的個體，長相美與丑都應該得到尊重

侵權必刪

這是一副炒作的截圖，仔細看上去，美醜我都接受，所以建議長相問題，完全沒必要。

如果因為能力問題，比如自己學習不好，做事能力差...等等

這些題主也不要太過在意別人，因為人與人之間是有差距的，你能做的就是找到自己奮鬥的方向，開始努力，學習，投入更多時間以及精力，睡前告訴自己（加油，明天還會做的更好）

給自己源源不斷的動力，讓自己變成自己羨慕的那種人。（最主要的還是相信自己）

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多做積極的心裡暗示，找周圍的朋友鼓勵你，做自己擅長的事獲得成就感~

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否定自己是面對自己的第一步。你已經開始了第一步。

第二步，是接受那些被自己否定的一切，並且不做任何的行為。

第三步，學習。學習可以幫助你拓寬思維的東西。

三步說起來容易，做起來是艱難的。但如果不斷的嘗試、不斷的嘗試、不斷的嘗試。成效會在別人對你的評價中體現。但切記，改變不是為了讓別人對評價有變化，而是為了自己活得更自在。

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