為什麼人總是在回憶中不斷的後悔，與厭惡以前的自己？
說明你在成長啦，放輕鬆。
以前做的惡，現在能彌補的也盡量去彌補吧。
謝邀。
但是對於這個問題，我想說，不，並不是這樣的，或者，並不是完全這樣的。
因為你會發現，雖然你現在已經長大，越來越成熟，面對很多事情更加沉著冷靜，也會做出更合適的選擇，相較於以前那些幼稚，不懂事，你可能在自我反省中就能明白一些道理。
可是，隨著你逐漸長大，你也會發現，很多時候，你卻變成了那個小時候自己最厭惡的人。
這個世界，總會留下太多遺憾後悔。
但我覺得，成長也好，幼稚也罷，
儘可能去做一個開心的善良人就好。
因為後來的我們越來越成熟，越來越明白過去的自己是多麼的幼稚，那些當初以為萬年不會變的觀念，其實是那麼不堪一擊，時間不會帶走什麼，只會讓人主動去放棄去忘記去不再回憶。
如果我們去看過去的歷史，我們會對很多行為感到不可思議。有些事情放在今天絕對是難以想像的。
差不多的，我們現在看過去覺得幼稚的不得了，一是因為我們對之後的一系列事情已經知曉，還有就是，恭喜你，你在成長。
人會隨著年齡的增長，時間的流逝，閱歷的豐富和經歷的累積不斷成長，或許成長成了自己想要的樣子，或許成長成了別人希望的樣子。
因為有變化，所以有對比
認知的不斷增加，對自身從前的行為和觀念會產生不同，甚至相反的觀點。如果你會對之前的行為產生後悔，甚至是厭惡的情感，那說明你感知到了新的定義，你成長了，並且收穫了許多，所以對之前的做法不認同。那麼也就清楚了之後的事情不能如何處置，對未來的行事也算是件好事。這是成長的必經之路，坦然面對，一笑了之，然後向著未來更好的前進
可能是rumination?思維反芻，之前看到類似的問題有人提到過，頻率較高的想起經歷過的消極負面場景從而引起更多的不必要的沮喪低落情緒，過分沉溺於消極的想法中，明明知道沒必要但是就是控制不住。。
我也是這樣，一閑下來就開始想高中做的一些事別人會不會覺得我很神經很莫名其妙會不會把我當個笑話，或者以前做或不做某件事現在是不是過得更好之類的，然後開始責怪貶低自己，有時候想著想著還會臉紅，真是瘋了瘋了，反正就是什麼也改變不了還折磨自己的行為???????
我現在的自我救贖就是別把自己太當回事兒，其實別人根本不會記得我以前乾的那些自認為很丟人在心裡兵荒馬亂其實丁點大的事～然後不要讓自己太閑【不過我已經嚴重到忙的的時候偶爾也這樣了，通常是忙著忙著突然發了一下呆，然後自嘲一笑，在心裡扇自己一耳光子。。沒錯又是想到了以前自認為很丟人的事在噁心嘲諷自己呢】
貌似還有挺多專業的方式，專門針對緩解這種心理的，你可以去搜一搜
其實有得有失，更進一步想，我會逃避再次選擇。如果有機會後悔，我依然會小心翼翼的保護原有的選擇，因為我知道我得到了什麼，對於未知的可能，我更珍惜已擁有的。時間褪去，我會忘掉曾有過的惡意，會記起所有的善待與美好的相遇，更珍惜與熱愛現在與未來
如果說真的會有這樣的想法 我覺得是你成熟了，知道怎樣是對的，怎樣對自己是好的，那就做好現在的自己做好自己認為滿意的自己就好了
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