深度熬夜是什麼體驗？

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能看到的:臉上總是油膩膩的，頭髮也是油膩膩的，臉色發暗，膚色不均勻，黑眼圈都是小事，上不了妝，抹點粉底液能起一臉皮，眼神無光

短時間能感覺到的:早上起床容易覺得噁心，第二天感覺很缺覺，但是睡一兩天也覺得睡不醒

長時間能體驗到的:入睡越來越困難，睡眠質量慢慢變差，多夢，易驚醒，然後睡得越來越晚越來越晚。醒來覺得很疲乏，能精神兩個小時又開始覺得頭暈暈的迷糊。經常覺得全身隱隱的有痛感，但是不容易說出來哪裡疼。臉上容易長暗瘡，就那種外面看不到，但是一按就一個硬塊兒而且很大很疼的那種。注意力不容易集中，記憶力感覺慢慢變差，不知道是不是因為注意力不集中的原因所以導致記東西不走心容易忘事兒。容易暴躁，經常性乏力。

幾年前去醫院診斷是神經衰弱，吃藥很久感覺沒用，棄療，佛系老阿姨，順其自然

熬夜七年，有過兩三次熬夜過程和睡夢中心跳加速的情況，以為自己要猝死的。

別人經常覺得我臉色不好，但是估計是因為胖所以覺得我很壯很健康╮(╯▽╰)╭

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可怕 越熬越興奮 越熬越不知道幹嘛 還越來越睡不著

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從不深度熬夜

好像記得有一次到凌晨四點是因為媽媽生病

這麼一想

好想回家

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睡不踏實

醒不明白

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。

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事情記不住，走路像飄，隨時都可能睡著

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身體被掏空，腦殼天上飛～

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老殼發麻，全身無力，透支腎能力，滿臉油

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春節天天熬夜，沒有兩三四點不睡覺，有那麼幾天還通宵看小說。

體驗就是頭髮一掉一大把，禿得特別快。

即使我從早上六點睡到下午，我的頭也會暈精神也不好。

感覺心肺肝臟很脆弱，整個人都是飄的狀態。

內分泌亂套了吧，臉上長得好多個大痘痘。

做重要的一點，姨媽不來了。。

當時放假真的每天忍不住熬夜。。晚上特別精神。直到姨媽不來了我才有點怕了，現在天天十二點不超過一點睡吧。

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頭疼，神經衰弱，眼袋又黑又大，什麼事也不想做也集中不來精力去做，想睡覺成了一等大事，卻也不是想睡就睡得著的。

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聽到外面的鳥鳴，我知道該睡覺了

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