睡覺不喜歡睡枕頭對身體有影響嗎？

07-05

不喜歡睡枕頭

我睡覺不枕枕頭，可能會眼睛腫。我以前都喜歡枕高一點的枕頭，後來枕男朋友胳膊，以至於現在不枕枕頭了唉習慣了

不習慣枕頭不是更好，這樣頸椎不會彎曲。枕頭的發明本就是為了睡覺更舒服，但是枕頭高對頸椎不好，所以如果你不用枕頭睡得舒服那就更好了。

長期不睡枕頭對頸椎不好吧，試試市面上的各種枕頭，總有一款能讓你適應吧

我覺得和個人的形體有關吧，有的人睡枕頭反而不舒服，可能因為脖子短吧，比如我…

現在有那種只貼合脖子的頸椎枕可以試試習慣不習慣，細長的糖果形狀。畢竟舒服最重要，但是盡量脖子不要懸空好。

謝邀。

可能平躺問題不大，只要沒什麼落枕不適都OK。記得之前看過一個研究表明：睡覺時枕頭高度與個人拳頭高度一致為最佳。

如果頸椎不好的話可以用長方條的枕頭枕脖子。（反正我覺得不舒服...長方條的枕頭參考古代，或者宮斗戲裡皇上的枕頭吧(?′ω`? )）

個人吧，但是盡量還是睡枕頭吧，之前看過一個紀錄片，說不睡枕頭，會給脊椎帶來負擔，久了就會生病了

你覺得舒服就行，有沒有影響因人而異，你不習慣枕枕頭要是硬讓你枕你反而身體不舒服。